灵芝孢子粉破壁视频教程(如何制作灵芝孢子破壁粉？——视频教程)

什么是灵芝孢子粉破壁？

灵芝孢子破壁是指利用专业破壁技术将普通的灵芝孢子壁破坏，使得灵芝的活性成分充分释放，提高了其吸收率和效果。

制作灵芝孢子粉破壁的步骤

1.灵芝孢子收集

首先，我们需要收集足够数量的灵芝孢子。好在干燥天气下进行，若是有露水或雨水，要避免吸收过多水分。

2.磨粉与破壁

将收集好的灵芝孢子放入专业的破壁机里，进行破壁处理。处理后的灵芝孢子粒度要达到微米级别，让其更易被人体吸收。

3.干燥

破壁后的灵芝孢子粉需要在干燥通风的地方进行充分的干燥，去除水份，使其粉末状态更加细腻。此步骤要避免阳光暴晒，以免影响粉末的效果。

4.包装

将灵芝孢子粉倒置于干净的玻璃瓶、铝箔袋、大口密封塑料袋等密封的容器内。若是存放时间较长或供应商要求，可以在容器内加入干燥剂帮助保持干燥状态。

使用灵芝孢子粉破壁的注意事项

1.起初使用时，建议先从小剂量开始，逐渐增量。

2.使用灵芝孢子粉破壁的时候，尽量将其搭配温水、果汁、豆浆、牛奶等液体一起食用，以增加其好吸收率。

3.要在饭前使用，以保证其效果佳。

4.存放时，要保存在干燥通风的环境内。避免存放在潮湿的地方，以免影响品质。

哪些人适合使用灵芝孢子粉破壁？

灵芝孢子破壁粉的主要功效在于改善人体的免疫力。因此，通常适合以下人群：

1.免疫力较差的人群，例如常年生的人、体质虚弱的人、经常出差旅行的人及老年人等。

2.脾胃不好的人群。灵芝孢子破壁粉具有很好的调理脾胃功能的功效，对于道的问题、消化偏弱、不振等都可以适量服用。

3.抽烟饮酒过多的人。灵芝孢子破壁粉能够清除体内，保护细胞，修复细胞损伤，对于吸烟饮酒过多造成的身体损伤具有很好的修复和保护作用。

总之，对于大部分人来说，适量、正确地使用灵芝孢子破壁粉可以帮助提高免疫力，改善身体健康。但是，具体食用情况需要按照医生或营养师的建议来进行。

所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。