真灵芝和灵芝区别(真灵芝与灵芝的异同)
真灵芝和灵芝的定义
灵芝，是一种常见的材，也是世界著名的之一。其来源主要有两种，一种是野生灵芝，一种是栽培灵芝。野生灵芝生长在山区并且海拔较高的地方，种植灵芝一般采用木屑种植法。而真灵芝则是一种在灵芝中具有较高活性成分的品种，其含有的各种营养成分比一般灵芝更加丰富。
真灵芝和灵芝的功效
真灵芝和灵芝都有很多的功效，主要是可以提高人类的免疫力，帮助调节身体的生理功能。但是，如果从营养医学的角度来看，真灵芝具有更加出色的荣誉，它的功效也相对于普通灵芝更为突出。经过科学研究发现，真灵芝中富含有多种不同类别的化学活性成分，如提取物、蛋白质、多糖、多肽及生物碱等。这些成分能够帮助人体提高免疫力，同时，还具有良好的抗、、抗放射性、抗、降等功能。
真灵芝和灵芝的功效比较
从以上可以看出，真灵芝和一般的灵芝在方面有较大的区别。首先，真灵芝营养成分丰富，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，营养价值很高，能够显著增强人体免疫力。而一般灵芝则营养成分相对较少，但它仍然能够帮助人体提高免疫力，具有清心、润、益气、止咳等功效。此外，真灵芝对、，降低等方面也更胜一筹，如果用来症、等方面的，真灵芝的效果更加显著。
真灵芝和灵芝的保质期和储存方法
真灵芝和一般的灵芝，在储存时也有一定的区别。由于灵芝是一种萎凋蘑菇，所以其保质期比较短，一般只有6-8个月，而真灵芝由于含有较高的活性成分，所以其保质期相对较长，可以储存1-2年。储存时，各自也应该采取不同的储存方式。一般灵芝储存时应避免阳光直射，同时保持通风干燥。而真灵芝则需要避免潮湿，保持清洁，储存在温度较低、干燥的环境中，以保证其营养成分不被破坏。
结论
总之，真灵芝和灵芝虽然同属于灵芝品种，但是两者有着明显的差别。从营养角度而言，真灵芝比普通灵芝更为高贵，营养价值更高，功效也更加显著。在储藏方面也有所不同，应该采取不同的措施加以储存。因此，在选择灵芝时，要根据自己的需求和情况进行选择，合理利用灵芝的药用价值，以达到好的疗效。
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