药典对灵芝的记载是什么(药典记载：灵芝的功效与使用方法)

药典记载：灵芝的功效与使用方法

灵芝是一种具有很高药用价值的材，由于其食疗和营养功效广泛，被广泛应用于保健领域。据国家药典有关资料显示，灵芝的功效与使用方法如下：

功效

灵芝具有滋补和平、益、安神、止咳、化痰、、降等功效。其活化瘀、抗、增强免疫力、保护 liver等作用在临床应用中被证实，是一种既有营养又有的天然药材。

使用方法

1.泡水喝。将灵芝切成薄片，泡在温水中5分钟即可饮用，如有需求可加入冰糖，味道清香甘甜。此外，灵芝也可以煮水冲泡，如茶水般饮用，具有清热、安神、的功效。

2.熬粥。将灵芝切成薄片，加入大米和水一起熬成粥，灵芝的营养成分会随着粥煮出，具有滋补、养生、的功效。

3.炖汤。将灵芝切成薄片，加入瘦肉或鸡肉中一起炖煮，在煮食的过程中灵芝的营养成分会渗入汤中，具有滋补养生、益部位的作用。

总之，灵芝是一种高营养的材，其功效与使用方法多种多样，使用前好先咨询医生或师的建议，以保证安全、健康、有效。

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