石斛灵芝西洋参汤图片(滋润养生汤：石斛灵芝西洋参精华调和)

石斛灵芝西洋参汤图片(滋润养生汤：石斛灵芝西洋参精华调和)

石斛、灵芝、西洋参三者皆为中的珍品，这三种煮成的汤非常适合需要滋补养生的人饮用，今天我们要分享的便是这道滋润养生汤：石斛灵芝西洋参精华调和汤。

石斛的功效

石斛是一种可以清热润、滋阴壮阳的补品，具有强壮身体、滋养身体、去湿毒、通便利水、调理气、润止咳等多种功效，经常饮用石斛汤可以有效增强身体免疫力，衰弱、等症状。

灵芝的功效

灵芝是一种中草药，可以养心安神、健脾益胃，同时还可以提高免疫力、调节，抗、、抗等多种功效，因此常饮灵芝汤可以帮助身体恢复健康，缓解压力。

西洋参的功效

西洋参是一种极好的补品，具有滋阴清热、润燥生津、益气等多种功效，经常食用可以增加抵抗力，改善状况，还有助于保持心情愉悦、增强记忆力等。

石斛灵芝西洋参精华调和汤的制作

材料：石斛10g、灵芝10g、西洋参10g、干枸杞10g。

步骤：

1. 将石斛、灵芝、西洋参、枸杞用清水浸泡30分钟。

2. 将泡好的材料放入煲汤锅内，加入适量清水，煮开后转小火熬煮30分钟。

3. 滤掉渣，取出药材汤液即可饮用。如需调味，可以加入适量蜂蜜或冰糖调味。

石斛灵芝西洋参精华调和汤的适宜人群

这款汤适合处于多劳多疲，身体虚弱或需要调节免疫力的人群饮用。同时，由于石斛、灵芝、西洋参等配料都具有滋补作用，无论是年轻人还是老年人，都可以适量饮用这款汤来帮助身体健康。

总结

石斛灵芝西洋参汤是一款非常适合滋补养生的汤品，不仅口感浓郁、清香可口，而且富含多种人体所需元素。如果您正在寻找一款能够帮助身体调节，提高免疫力的健康饮品，那么石斛灵芝西洋参精华调和汤一定是不错的选择。

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