猫抓草煮灵芝可以吗怎么煮猫抓草与灵芝的煮法分享)

猫抓草与灵芝的简介

猫抓草是一种常见的野生草本植物，俗称猫薄荷，其叶子挥发出类似于薄荷的香气，被猫咪视为宝贝。灵芝是一种珍贵的中草药，具有、抗、增强免疫力等多种功效，广受大众喜爱。

猫抓草与灵芝的功效

猫抓草具有驱虫、通便、调节免疫力等多种功效。而灵芝则被誉为“神草”，可以调节人体免疫系统的功能，具有抗、抗、降、降等多种疗效。

猫抓草与灵芝的煮法

将猫抓草和灵芝一起煮水，可以起到通便、调节免疫、、补等多种功效。

具体操作方法如下：

将一小撮干燥的猫抓草和切成小块的干燥灵芝装入一个小锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖20-30分钟，将煮好的茶倒入杯中即可饮用。

猫抓草与灵芝炖鸡汤的做法

除了将猫抓草和灵芝一起煮水外，也可以加入鸡肉一起炖煮，制成美味的猫抓草灵芝炖鸡汤。

具体操作方法如下：

将一只鸡洗净后切块，加入适量清水煮沸，撇去浮沫后加入适量的猫抓草和灵芝，转小火慢炖2-3小时，加入适量的盐和味精调味即可。

注意事项

猫抓草和灵芝虽然都具有多种功效，但并不是所有人都适合饮用。对于孕妇和乳母，建议咨询医生后再决定是否饮用。同时，购买猫抓草和灵芝时，需要选择正规渠道购买，以免购买到假冒伪劣产品。

另外，鸡汤煮炖时间过长，容易破坏其中的营养成分，因此建议不要超过3小时。

后提醒大家，在制作猫抓草灵芝炖鸡汤时，应该尽量避免加入过多的调味料，以免影响这道美味汤品的食疗功效。

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