竹灵芝服用方法与用量(竹灵芝用法用量，让你无忧服用!)

竹灵芝简介

竹灵芝是一种珍贵的材，也是名副其实的“神草”。“灵芝”是指善于调节人体作用的草药，而“竹灵芝”则是一种以竹子为基质培养的灵芝，更是具有极高的药用价值。

竹灵芝的功效

竹灵芝具有调节人体免疫系统的作用，可以抗、抗、抗放射线等，具有极高的保健价值。此外，竹灵芝还可以调节、、，对于缓解乏力、促进，还有一定的作用。

竹灵芝服用方法

竹灵芝的服用方法多种多样，常见的有口服、泡水、熬汤等，但需要注意的是，竹灵芝的是需要长时间的积累才能达到佳效果，因此需要长期服用。

竹灵芝口服方法

竹灵芝可以直接口服，但需要先将干竹灵芝粉末冲入开水中搅匀，冷却后即可饮用。一般建议每天服用约5克左右，分成两到三次服用，好在饭前半小时或者睡前一小时食用。

竹灵芝泡水方法

竹灵芝也可以泡水饮用。将干竹灵芝粉末放入杯中，用70-80摄氏度的温水冲泡即可，每天可饮用2-4杯。需要注意的是，竹灵芝的需要至少15分钟以上才能释放出来，因此建议用竹制或陶制杯子进行冲泡。

竹灵芝熬汤方法

如果不喜欢口服或泡水，可以将竹灵芝熬汤饮用。将竹灵芝切成小块，加入水中煮沸后再转成慢火熬煮1-2小时左右，即可饮用。建议每天饮用1-2次，每次约100-200毫升左右。

竹灵芝的注意事项

竹灵芝虽具有很高的药用价值，但并不是所有人都适合服用。患有、发热等急性的人、孕妇、正在服用其他的人都不适合服用竹灵芝。此外，竹灵芝也不可以与酒类一起食用，会大大减弱其。如果出现任何不适症状，应当及时停止使用竹灵芝并咨询医生。

结语

以上就是竹灵芝的服用方法与用量，如果您打算服用竹灵芝，建议先去正规的药店购买，选择质量保证、信誉良好的品牌，同时也需要配合良好的生活方式和对饮食的控制，才能充分发挥竹灵芝的，达到更好的保健效果。

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