砂锅灵芝炖鸡汤的做法(自制砂锅鸡汤配上珍贵灵芝,滋味鲜香馥郁)
砂锅灵芝炖鸡汤的做法
砂锅灵芝炖鸡汤是一款非常营养的汤品,通过砂锅的炖煮,能使汤中的营养物质更充分的释放出来,再加入灵芝这种珍贵药材,可以起到强身健体的效果。
原料
土鸡1只
灵芝1个
红枣适量
淮山适量
姜片适量
料酒适量
盐适量
清水适量
制作步骤
步骤1:洗净原料
首先要将土鸡清洗干净,去除杂质,切成小块;灵芝泡发后切成薄片,红枣洗净备用,淮山切成小块,姜片备用。
步骤2:砂锅预热
将砂锅用水冲洗干净,倒入适量清水,放入淮山和姜片,在火上烧开,然后加入料酒。
步骤3:加入土鸡和灵芝
将切好的土鸡块加入砂锅中,再加入切好的灵芝片和红枣,然后将火力调小,慢慢炖煮。
步骤4:继续炖煮
炖煮的时间需要约2小时左右,煮至土鸡烂熟,灵芝和其他配料的味道也充分的融合了,汤的颜色也由原来的清澈变成了乳白色。
步骤5:调味
后根据口味加入适量的盐进行调味,搅拌均匀即可。
小贴士
砂锅炖制时,火要慢,时间要长,才能更好的烹制菜肴。
在炖制时,如果砂锅的水分不足,可以适量加入热水。
砂锅制作菜肴时,更容易出现粘锅的问题,这时可以用醋加水清洗砂锅。
土鸡炖汤时,好选择山区的当地土鸡,因为这种土鸡不仅营养丰富,而且肉质鲜美。
灵芝是一种非常珍贵的药材,可以,提高人体免疫力,不过灵芝同时也具有一定的,所以在食用时要适量。
砂锅灵芝炖鸡汤的制作方法相对来说比较简单,但是在炖制的过程中需要注意火候,水分等因素,才能烹制出一道美味又营养的汤品。
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