灵芝龙骨党参汤做法(学习灵芝龙骨党参汤的简单制作方法)

灵芝龙骨党参汤做法

灵芝龙骨党参汤是一款具有养生保健作用的汤品，它有着滋补养颜、增强体质、延缓、提高免疫力等多重功效。下面我们来了解一下这款汤的简单制作方法。

制作材料

制作灵芝龙骨党参汤所需要的材料如下：

1. 灵芝10克

2. 龙骨15克

3. 党参15克

4. 鸡肉500克

5. 盐、姜适量

制作步骤

以下是制作步骤：

1. 将龙骨、党参用清水洗净后备用。将鸡肉去骨切成块状。

2. 锅中注入足够的清水，放入鸡肉，开大火。撇去浮沫，将鸡汤倒入钢化玻璃锅内。焯去鸡汤中的油脂，留汤不留油。将龙骨、党参放入锅中。

3. 将灵芝加入热水中泡发一会儿，然后用刀将灵芝切成丝状，加入龙骨、党参和鸡汤中，大火煮开。

4. 加入适量的盐和姜片，转小火慢炖1.5小时。煮至鸡肉烂糯，香味四溢，即可出锅。

注意事项

1. 制作灵芝龙骨党参汤时，可以根据个人口味进行调整。例如，加入适量的枸杞、红枣等食材可以更好地，增强汤品的营养价值。

2. 灵芝的选购需要注意。优质的灵芝有柔软而有弹性的感觉，表面光滑而富有光泽，颜色为茶褐色或红褐色。而劣质的灵芝则常常表面发白，质地较硬。

3. 煲汤时建议使用钢化玻璃锅，其更适合慢火煲汤的功效，同时更加健康环保。

结语

灵芝龙骨党参汤是一道非常有营养价值的汤品，它能够养生保健，提高我们的体质和免疫力。慢慢品味灵芝的芳香，享受汤品带来的滋润，不仅仅是味觉和身体的愉悦，更是精神上的享受。欢迎大家尝试制作！

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