灵芝配什么中药材好吃呢(灵芝搭配哪些中药材口感更佳？)

灵芝配什么材好吃呢？

灵芝素有“仙草”之称，其通常被用于材料或食品添加剂中，具有提高免疫力、保健、调节、抗等功效，在材料和保健食品市场非常受欢迎。不过，灵芝自身的味道有些刻板，需要搭配其他食材来提高口感。接下来介绍几种灵芝搭配材口感更佳的方法。

灵芝配银耳甜汤

将灵芝与银耳的组合在中草药界名声卓著。灵芝炖银耳汤可以润燥、清、养心、美容，口感也非常好。制作时，将干燥的灵芝、银耳、冰糖放入锅中，加适量清水煮开后转小火炖煮，直到灵芝、银耳煮烂，味道香甜，方可食用。

灵芝配桂圆枸杞汤

灵芝配桂圆枸杞汤也是一款美味的汤水。灵芝本身味道苦涩，和甜、酸、苦等多种味道相克，不能单独食用。而与桂圆、枸杞等组成的汤水，既能起到提神养气的效果，又能够呈现出柔和的口感和香气。制作时，将灵芝和其他材一同入锅煮沸，然后加入桂圆和枸杞煮数分钟即可。

灵芝配山药炖鸡汤

灵芝配山药炖鸡汤是一款滋补健康的汤水。山药具有补健脾、补虚润、降、等功效；鸡肉则含有大量的蛋白质和胶原蛋白，可以补充身体所需的营养。而加入灵芝能够提高鸡汤的以及口感，使汤水更加香浓美味。制作时，将山药和洗净的鸡肉一同放入锅中，加入灵芝、葱姜等调味料，加水煮沸后转换中火，炖煮约2小时左右即可食用。

灵芝配花旗参鸡汤

灵芝配花旗参鸡汤是一款适合女性补身的汤水。花旗参有清热补身、提神醒脑、滋补、养生长寿的功效；而加入灵芝则可以增强花旗参的，让汤水更有效果。制作时将花旗参、洗净的鸡肉和灵芝一同放入锅中，加水和其他调料煮沸后，改用小火炖煮1-2小时，直到汤水浓稠即可。

总结

灵芝是一种非常有营养价值的中草药材，其功效对于身体健康非常有帮助。但由于其味道单一，所以需要和其他中草药材料或食材组合起来，才能品尝到更好的味道。以上介绍的灵芝搭配材食谱都是值得一试的。但需要注意的是，材食谱适量使用，过量食用会有副作用。因此在食用时，需要根据自身情况和体质调整剂量。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。