灵芝麦冬沙参西洋参煲汤(灵芝麦冬四参汤养生滋补，健康守护。)

灵芝麦冬沙参西洋参煲汤(灵芝麦冬四参汤养生滋补，健康守护。)

汤是中华美食的代表之一，汤作为指导我们饮食的重要元素，对身体的保健和健康非常重要。而灵芝麦冬沙参西洋参煲汤就是一种非常具有营养价值的汤品，其多种草药和材料的混合，可以为身体提供足够的营养和保健作用，是一道健康守护的防汤品。

灵芝——宝贵的草药之一

灵芝是中草药中的贵族，具有多种保健、养生、防功能。灵芝中含有十余种活性成分，可以增强人体免疫力，有效和多种，如免疫性、液、症等。在此煲汤中加入灵芝，可以为身体提供更好的营养参考价值，增强人体免疫，有效抵抗。

麦冬——健脾养胃的功效

麦冬在中医养生中的地位非常重要，用于滋阴、养胃、清心等，具有非常明显的作用。此外，麦冬还可以起到清热降火、、抗的作用，对身体健康具有非常明显的作用。在此汤中加入麦冬，可以为身体提供足够的营养和养生效果，对肠胃有很好的健康效果，改善道的功能。

沙参——平稳情绪的“心灵调节剂”

沙参也是一种非常珍贵的中草药，具有极高的药用价值。沙参在中医中常被用于滋阴润、清热、等多种功效。沙参还有平稳情绪的功效，可以调节身体的情绪，舒缓压力。在此煲汤中加入沙参，可以有效地减缓身体的和压力，平稳情绪，使人精神更加舒畅。

西洋参——养心安神的珍贵货

西洋参是一种非常贵重的，用于养心安神、滋阴润燥等功效。而且，西洋参还具有调节人体免疫力、增强身体耐力、抗等多种保健作用。在此煲汤中加入西洋参，可以非常好地增强身体免疫力，保持身体健康、强壮。

制作步骤

将以上四种草药和材料洗净，灵芝切成细条，麦冬用刀背拍松，沙参和西洋参切成小段；鸡翅洗净。

锅内加适量清水，放入鸡翅、灵芝、麦冬、沙参和西洋参，用文火慢炖2-3小时，加适量食盐调味即可。

总结

灵芝麦冬沙参西洋参煲汤是一道非常健康、营养、保健的汤品，四种草药的混合，可以为身体提供丰富的营养和保健作用。此外，该汤还具有调节情绪、增强身体免疫力、平衡体内功能等诸多作用，是一道非常好的防、养生汤品。

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