灵芝的功效和作用(灵芝的益处与功效，了解一下！)

灵芝的功效和作用

灵芝，又称灵芝蘑、仙灵芝、苍芝、灵芝草，是一种材，历史上被视为珍稀药材，被人称为“神草”、“仙草”，其主要功效和作用如下：

提高免疫力

灵芝对人体免疫系统有较为显著的调节作用，可增强机体的免疫功能，，抗，并且能够有效地提高身体的抵抗力和免疫力，各种的发生。

降低和

灵芝中含有多种生物活性物质，具有明显的降、降的作用。其中的多糖和三萜类物质可以减少清中的、三酸甘油酯，同时增加高密度脂蛋白。

抗作用

灵芝在中医药中被广泛应用，主要是因为它可以有效地抗。研究发现，灵芝具有抑制细胞的生长、抗、免疫调节、促进细胞凋亡等多种作用，因此，被广泛用于防症的辅助。

降低

灵芝中所含有的三萜类物质，可以通过调节交感及平滑肌细胞的功能，降低、扩张，达到和高的作用。

作用

灵芝中含有多种具有作用的活性物质，通过抑制体内因子的产生，减轻反应，从而达到的作用，防多种性。

改善

灵芝中所含有的生物活性物质具有作用，可以缓解紧张情绪，促进深度，改善质量。

调节免疫系统

灵芝中含有多种生物活性成分，通过调节免疫系统功能，可提高机体自身免疫功能，防自身免疫性（如各类性、疱疹等）。

结语

综上所述，灵芝不仅是一种珍贵的中草药，而且具有多种药理作用，被广泛用于中医药学的临床实践中。因此，常食灵芝对人体有诸多好处，无论是还是调节体内的功能，都具有显著效果。

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