灵芝鸡汤的材料和做法(灵芝蒸鸡，健康易学，味道鲜美)

介绍

灵芝鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤菜。灵芝能提高人体免疫力，，蒸鸡则能增强体力，滋补身体。这道汤菜易学，味道鲜美，是一道健康美食。

材料

1只鸡

适量灵芝

适量黄酒

适量生姜

适量葱花

适量盐和味精

做法

将鸡宰杀洗净，切成适当大小的块。

将灵芝洗净，切成片。

将生姜洗净，切成片。

将切好的鸡块放入碗中，加入适量的盐、味精、生姜和黄酒腌制半个小时。

将腌制好的鸡块放入蒸锅中，撒上切好的灵芝片，蒸约40分钟。

将蒸熟的鸡块放在汤碗中，加入适量的盐调味，再撒上葱花即可。

食用效果

灵芝鸡汤富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补强壮、增强免疫力的作用。灵芝还有降低、、抗等功效。蒸鸡则能增强体力，滋补身体，有助于提高人体免疫力。因此，多食用灵芝鸡汤可以改善体质，增强体力，。

温馨提示

1.鸡肉好选用农家大公鸡，肉质鲜美、营养丰富。

2.灵芝可以购买新鲜的或者干燥的，干燥的需要提前浸泡。

3.蒸鸡的时间需根据鸡块的大小和厚度而定，烤熟后表面有微黄色即可。

4.如果用电饭煲蒸鸡，可以按照煮饭的程序操作。

看过以上介绍，你是否对灵芝鸡汤有了更深的了解呢？赶快动手试试，做出一道健康美味的灵芝鸡汤吧！

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