灵芝鸡汤兴义店(贵州兴义咖啡厅推出健康美食——灵芝鸡汤)

灵芝鸡汤兴义店

灵芝是一种常见的名贵材，拥有多种功效，可以调节免疫系统、改善、抗等。近年来，灵芝也被广泛应用于食品领域，成为了健康美食的代表。兴义咖啡厅推出的灵芝鸡汤，以精选的灵芝和鲜嫩的鸡肉为原料，炖煮而成，味道鲜美，让人回味无穷。下面就让我们一起了解一下灵芝鸡汤的制作方法及其营养价值。

制作方法

灵芝鸡汤的制作需要以下几个步骤：

选择好材料：精选鸡肉和灵芝，鸡肉切块备用，灵芝洗净剁碎；

焯水：将鸡肉放入开水中焯一下，捞出后用清水冲洗干净备用；

煸炒：将锅放火上，倒入适量的食用油，加入适量的葱姜蒜煸炒出香味；

炖煮：将焯水后的鸡肉、灵芝、清水放入锅中，开大火煮开后改小火慢炖约1小时即可；

调味：根据个人口味加入少量盐和酱油调味即可。

营养价值

灵芝鸡汤不仅味美鲜美，而且非常有营养价值：

去湿化痰：灵芝中的多糖物质能清除体内湿气，鸡肉富含蛋白质和胶原蛋白，可以促进气流畅，去湿化痰；

补壮阳：灵芝中的人参皂甙可以补壮阳，鸡肉中的胆碱和B族维生素则可提高系统的功能；

滋润：灵芝能抑制的产生，有的作用，鸡肉中的胶原蛋白则可以滋润。

总结

灵芝鸡汤是一道非常有营养价值的健康美食，不仅可以口感鲜美，而且还有多种功效——去湿化痰、补壮阳、滋润等。如果你想尝试一下不同于传统的健康美食，不妨来兴义咖啡厅品尝灵芝鸡汤吧！

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