灵芝草和灵芝有什么区别吗

什么是灵芝草？

灵芝草是指一类原材料来源于灵芝的材，其实是灵芝孢子粉+灵芝菌丝体+灵芝子实体，通过高科技手段精制而成的天然药材。灵芝草营养价值丰富，含有多种活性成分，如多糖、三萜类物质、生物碱等，具有强烈的免疫调节作用。

灵芝和灵芝草有什么区别？

灵芝草是灵芝在发育过程中形成的一种多孔菌丝体、孢子粉和子实体渣的组成产物，而灵芝只指灵芝真菌的子实体。灵芝草与灵芝相比，其有效成分含量更高，营养价值更加丰富。而且经过加工工艺提炼而成的灵芝草，更容易被人体吸收和利用。

灵芝草有哪些功效？

灵芝草作为一种中草药，具有多项健康功效，主要表现在以下方面：

增强免疫力：灵芝草含有丰富的多糖、三萜类化合物和生物活性多肽，可以调节人体免疫功能，增强人体免疫力。

抗作用：灵芝草中的三萜类化合物、多糖和多肽具有很强的抗作用，可以抑制的生长与转移。

改善质量：灵芝草中的三萜类化合物具有、安神的作用，可以改善质量，缓解等问题。

保护：灵芝草中的多酚类和多糖等化合物，能够保护，改善功能，、等部。

降、降：灵芝草中的多糖、三萜类物质含量高，可以降低、，减少的风险。

灵芝草的服用方法？

灵芝草通常分为膳食保健品和药用。若是膳食保健品，可以随意制作食品或直接用水冲泡；若是药用，建议先去店咨询中医师的意见，才可按照要求服用。另外，灵芝草也可以制作成灵芝草油外用于保健。

小结：

综上，灵芝草是由灵芝菌丝体、孢子粉和子实体渣组成的一种材，具有多项健康功效。与灵芝相比，灵芝草含有更多的有效成分，更容易被人体吸收和利用。但是，在使用灵芝草时，要根据个人情况和药师的建议合理服用，避免过量或是误服，造成身体不适。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。