灵芝鸡汤的做法大全家常(家常鲜美的灵芝鸡汤做法汇总)
灵芝鸡汤的做法大全家常
灵芝鸡汤是一款非常滋补的汤品,有养生保健的功效。接下来让我们一起来看看家常鲜美的灵芝鸡汤做法汇总。
1.灵芝鸡汤
材料:灵芝3克,土鸡1只,猪骨头,姜,葱,盐
步骤:
1、土鸡烫水,倒掉,去除污物,清洗干净。
2、把鸡、猪骨头放入锅中,加姜片、葱节、适量清水,大火烧开后转中小火慢炖1小时,再加入灵芝煮10-15分钟就可以了。
3、收汁后,加盐调味即可。
2.清热凉灵芝鸡汤
材料:灵芝2-3枚,鸡1只,红枣适量,银耳适量,枸杞适量。
步骤:
1、先将土鸡去毛、切块,焯水去雀斑,再过凉水,除净浮沫。
2、把所有材料洗净备齐。
3、将焯好水的鸡、红枣、银耳、灵芝、枸杞及适量水一起放入炖锅中,大火快炖30分钟后转小火慢炖1-2小时。
4、根据个人口味加盐即可。
3.姜汁灵芝鸡汤
材料:土鸡1只,灵芝2-3个,鲜姜1块,红枣适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1、将土鸡洗净后,加适量清水,姜片、红枣、灵芝一起放进锅中。
2、大火煮沸后转小火慢炖1.5个小时左右。
3、出锅前放入盐搅拌即可。
4.山药灵芝鸡汤
材料:土鸡半只,山药1根(切块),灵芝1个,枸杞10克,红枣适量,盐适量。
步骤:
1、将鸡去毛、切块后焯水发白。
2、水开后将鸡块放入焯水一下后捞出冲洗干净;红枣、山药、枸杞洗净备好。
3、将炖锅中加入适量清水,将准备好的材料全部放入炖锅内,大火烧开后转小火炖1个小时左右,出锅前放入盐调味即可。
5.花菇灵芝鸡汤
材料:鸡1只,淮山30克,花菇、红枣、灵芝、枸杞、生姜适量。
步骤:
1、鸡清洗干净。
2、准备好花菇、灵芝、红枣、枸杞、生姜。
3、炖锅放适量水,烧开后放入鸡、淮山,大火烧开后倒掉漂浮物,再放入其他材料炖1-2个小时,后根据口味调味即可。
以上就是家常鲜美的灵芝鸡汤做法汇总,希望大家可以根据自己的口味尝试做出适合自己的灵芝鸡汤。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。