灵芝跟什么煲鸡好吃一点(如何搭配灵芝使鸡汤更加美味)

灵芝跟什么煲鸡好吃一点？

鸡汤是一道养生美食，不仅美味可口，而且能够提高人体抵抗力、增强身体免疫力。那么，如何搭配灵芝使鸡汤更加美味呢？下面为您介绍几种搭配的方法。

灵芝煲鸡汤

灵芝在中是一种名贵的药材，具有调理、补益气、强身健体等功效。将灵芝与鸡肉一起煲汤，不仅营养丰富，而且能够增强身体免疫力。

制作灵芝煲鸡汤的方法：

将一只去皮的鸡和10克干灵芝放入炖盅中。

加入适量的清水，水量以淹过鸡肉为准。

加入适量的枸杞、红枣、姜片等调料。

炖盅使用文火慢炖2小时即可。

灵芝煲鸽汤

灵芝与鸽肉搭配，能够产生协同效应，具有防抗、提高免疫力等作用。中医认为，灵芝煲鸽汤有健脾胃、滋阴补、增强体质的作用。

制作灵芝煲鸽汤的方法：

取一只去皮去脏的鸽肉，与10克灵芝、25克党参、20克玉竹放入炖盅中。

加入适量的清水，水量以淹过鸽肉为准。

加入适量的红枣、黄芪、桂圆肉等调料。

炖盅使用文火慢炖4小时即可。

灵芝煲鸡沙参汤

沙参是一种中草药，具有补益气、清热润燥、等功效。将沙参与灵芝、鸡肉一起煲汤，能够达到、清热降火、补虚益气的效果。

制作灵芝煲鸡沙参汤的方法：

将一只去皮的鸡和10克灵芝、15克沙参放入炖盅中。

加入适量的清水，水量以淹过鸡肉为准。

加入适量的红枣、枸杞、姜片等调料。

炖盅使用文火慢炖2小时即可。

总之，灵芝是一种名贵的药材，在煲鸡汤时与其他药材、养生食材搭配，不仅能够增加汤的美味，而且能够更好地发挥功效，达到滋补养生的效果。

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