灵芝西洋参茶的比例(制作灵芝西洋参茶的配方比例)

灵芝西洋参茶的比例

灵芝西洋参茶是一种非常受欢迎的中草药茶，具有非常多的功效，如增强免疫力，改善，降低等等。制作灵芝西洋参茶需要合理的比例来保证，下面我们来介绍制作灵芝西洋参茶的配方比例。

配料：

灵芝：15克

西洋参：20克

冰糖：适量

水：适量

步骤：

1.取一瓶干净的玻璃瓶，将灵芝和西洋参放入瓶中。

2.加入适量的清水，不要加太多，不然会稀释。

3.将瓶口盖紧，将玻璃瓶放入高压锅中。

4.加入适量的水，煮开后转小火，煮1小时。

5.煮好后，将瓶子取出，倒入杯中，加入适量的冰糖搅拌均匀，就可以享用了。

注意：

1.灵芝和西洋参不要用过多，否则会过于浓厚，不太适合日常饮用。

2.不建议煮太长时间，过度煮制会使药材的气味挥发，减少。

3.在加糖的时候，可以依个人口味适量加，如果是患者要控制糖分摄入量。

总结：

灵芝西洋参茶可以说是一种非常适合大众饮用的中草药茶，不仅好喝，而且对身体健康非常有益。在制作灵芝西洋参茶时一定要遵循比例，这样才能确保。希望大家在生活中能多喝一些这样的中草药茶，对身体健康也是一种提升。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。