灵芝锁阳大枣枸杞泡酒(灵芝锁阳大枣泡酒附加枸杞，养颜养生的良方)

灵芝锁阳大枣枸杞泡酒: 养颜养生的良方

泡酒已经成为了中国人民传统的饮食文化，也是人们平时生活中喜欢的一种饮料。而泡酒中加入灵芝、锁阳、大枣和枸杞四味草药，不仅可以让泡酒口感更佳，同时也可以发挥这四味中草药的养生保健作用。下面就来简单了解一下灵芝锁阳大枣枸杞泡酒的营养保健价值。

灵芝的营养价值

灵芝是一种常见的中草药，它具有多种营养成分和保健价值，包括多种氨基酸、多糖、三萜等生物活性物质，能够提高人体免疫力、延缓、降低、清除等作用。此外，灵芝还有安神、益气补虚、缓解压力等作用。

锁阳的保健作用

锁阳是一种传统的中草药，具有温阳补、增强性功能、提高免疫力、强身健体等作用。它含有多种植物活性物质，具有很高的药用价值，是男女性保健的重要草药。

大枣的营养价值

大枣是一种常见的食用水果，也是一种常用的中草药。它含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素C、铁、钙等。大枣具有滋阴、益健脾、养心安神等保健作用。

枸杞的保健价值

枸杞是一种常见的营养食品，它富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有补、益精明目、降等作用。枸杞还能增强人体免疫力，减轻疲劳，提高人体抗能力。

灵芝锁阳大枣枸杞泡酒的制作方法

材料：灵芝、锁阳、大枣、枸杞、白酒。

做法：

将灵芝、锁阳、枸杞、大枣清洗干净，晾干水分备用；

白酒倒入干净的玻璃瓶内，大枣和枸杞放入瓶内浸泡半天；

将灵芝和锁阳剪成小块，加入瓶内浸泡一个月以上即可。

灵芝锁阳大枣枸杞泡酒的食用方法

每天一小杯，可以随意饮用。需要注意的是，灵芝锁阳大枣枸杞泡酒是酒精性饮品，不适宜长期大量饮用。同时需要特别强调的是，儿童、孕妇和酗酒者不宜饮用此酒。

总结

灵芝锁阳大枣枸杞泡酒是一种具有很高药用价值和保健作用的酒品，它能够滋养人体、保健养生。虽然好处多多，但需要注意的是，酒精的成分对人体健康有不良影响，需要适量饮用才能达到更好的保健效果。

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