灵芝锁阳枸杞大枣(灵芝、锁阳、枸杞、大枣：中药四宝，护佑健康)

灵芝锁阳枸杞大枣：四宝，护佑健康

四宝指的是灵芝、锁阳、枸杞、大枣这四种材，常常被用来一起煮汤或泡茶，具有极大的保健功效。下面就让我们来了解一下这四宝各自的功效，以及它们如何搭配使用。

灵芝：神奇的“仙草”

灵芝是一种名副其实的神草。在中国传统医学中，被誉为“仙草”，并被誉为“神仙芝草”、“灵芝仙草”。灵芝含有多种营养物质，例如多糖、三萜、蛋白质、氨基酸等，具有强烈的、、抗和免疫调节功效。经常食用灵芝，可以增强身体免疫力，症、心等多种。

锁阳：男性壮阳圣药

锁阳是中的壮阳圣药，对男性体内的激素等有很好的调节作用。锁阳还有益的作用，可以增加男性精子数量和质量，对于男性不育症、等症状有很好的辅助作用。

枸杞：明目、益、润

枸杞又称为“愈人果”，含有多种人体所需的营养成分，例如维生素C、氨基酸等。枸杞的功效非常多，能够明目、益、润、养、抗等。因此，枸杞被称为中的全能果。

大枣：增强体质、

大枣被誉为中的“首席营养师”，营养非常丰富。大枣富含维生素C、维生素E、葡萄糖、蔗糖等，能够增强体质、、滋阴润燥、安神定志等。常食大枣还可以帮助消化，缓解胃痛等症状。

灵芝锁阳枸杞大枣的搭配

灵芝锁阳枸杞大枣的搭配非常适合中年人和老年人食用，能够强身健体，和辅助多种慢性。一般来说，可以将灵芝、锁阳、枸杞、大枣混合煮汤，每天饮用一次，早晚各一次，口感不仅好，而且还能够增进健康。

总之，灵芝锁阳枸杞大枣四宝的组合，具有神奇的营养保健功效。如果您需要增强免疫力、改善身体各种不适，不妨试试这种四宝的组合，相信能够为您的健康带来莫大的助益。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。