灵芝西洋参黄芪比例(灵芝西洋参黄芪的黄金比例配方)

灵芝西洋参黄芪比例：传统的黄金配方

界有句话：“上灵芝，下黄芪，中西洋参，佐以当归”，这句话即是传统的黄金配方。其中，灵芝、西洋参和黄芪的比例也被誉为灵芝西洋参黄芪比例，是具有相当重要性的配方。下面就让我们一起来了解一下灵芝西洋参黄芪比例的成份及功效。

灵芝西洋参黄芪比例的成份及功效

灵芝，又称靈芝、仙草、仙靈菇，是一种珍贵的名贵中草药，它具有安神、、延缓、提高免疫力等诸多功效，是界中的佼佼者。

西洋参，是一种被誉为“补益长寿之圣品”的珍贵药用植物，含有丰富的营养物质，包括多种人体所需氨基酸、维生素和矿物质等，能够增强人体免疫力，促进细胞再生。

黄芪，是一种经济价值极高的草药，主要生长在中国的干旱山区，具有益气固表、增强人体免疫系统和等功效。

这三种草药的黄金配方比例，是灵芝：西洋参：黄芪＝1:1:1。将灵芝、西洋参和黄芪按照此比例配制，可以起到调节身体免疫系统、提高人体免疫能力，增强身体的抵抗力等效果。

灵芝西洋参黄芪比例的用法

灵芝西洋参黄芪配方使用方法有很多种，例如可以制成冲剂，也可以制成胶囊、丸剂等。下面介绍一种简单易行的方法——水煎法。

将灵芝、西洋参、黄芪按照1:1:1的比例，一同放入锅中，加入适量的水后，煮开后再转小火煎煮30分钟左右，待水剩下1/3时即可倒出并喝下。每次的剂量为一小碗，每天服用1~2次。注：目前市场上出售的配制方剂，有些加了罗汉果抵消苦味。

灵芝西洋参黄芪比例的适用人群

灵芝西洋参黄芪配方具有调节身体免疫系统、提高人体免疫能力，增强身体的抵抗力等效果，适用于身体机能下降、体质虚弱、常年疲劳、易等人群。同时，对于忙碌工作、、老年人等人群也具有一定的保健作用。

灵芝西洋参黄芪比例的注意事项

灵芝西洋参黄芪配方是传统理疗方式之一，虽然功效显著，但使用时也要注意以下相关事项：

1.遵医嘱服用，不可过量。建议每次服用一小碗，每天不宜超过2次；

2.孕妇、人、高患者等特殊人群，使用时要咨询专业医师；

3.灵芝（高人群）具有缩作用，孕妇忌用；

4.西洋参性凉，脾胃虚寒者忌用；

5.黄芪过量会导致等副作用，使用时应谨慎。

总的来说，灵芝西洋参黄芪比例是一种传统理疗方式之一，对于身体机能下降、体质虚弱、常年疲劳、易等人群具有一定的保健作用，但使用时也要注意相关事项，遵医嘱，谨慎使用。

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