灵芝蘑菇的家常做法大全(家常灵芝蘑菇美食全收录)_世界灵芝网

灵芝蘑菇的家常做法大全(家常灵芝蘑菇美食全收录)

家常灵芝蘑菇美食全收录

灵芝蘑菇营养丰富,味道鲜美,是很多人喜爱的食材。下面介绍几款简单易做的灵芝蘑菇美食,希望能给您的餐桌增添不同的味道。

1. 灵芝蘑菇炒鸡蛋

原料:灵芝蘑菇、鸡蛋、葱末、生抽、盐、油。

做法:

将灵芝蘑菇洗净,切成薄片。

将鸡蛋打散,加入葱末、生抽、盐搅拌均匀。

锅热后倒入油,放入灵芝蘑菇片煸炒。

炒至灵芝蘑菇片变软,倒入鸡蛋液翻炒,炒至熟透即可。

2. 灵芝蘑菇炖豆腐

原料:灵芝蘑菇、豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、油。

做法:

洗净灵芝蘑菇,切成滚刀块。白豆腐切成菱形片,用油煎至两面金黄。

姜蒜切末煸炒,加入葱花。

加入适量清水,炖煮至滚。放入灵芝蘑菇块和煎好的豆腐。

调入盐、生抽、鸡精调味。继续焖煮10分钟即可出锅。

3. 灵芝蘑菇炒双薯

原料:灵芝蘑菇、地瓜、红薯、油、盐、味精。

做法:

地瓜和红薯去皮切成条状。

将灵芝蘑菇洗净后,切成片备用。

锅热后加入适量油,放入地瓜和红薯条慢慢煸炒,炒至金黄色。

灵芝蘑菇的家常做法大全(家常灵芝蘑菇美食全收录)

放入灵芝蘑菇片,翻炒几下。

加入盐、味精调味,继续翻炒,熟透即可出锅。

4. 灵芝蘑菇火腿炒面

原料:灵芝蘑菇、面条、火腿、胡萝卜、蒜末、姜末、盐、生抽、鸡精、油。

做法:

将灵芝蘑菇洗净,切成薄片备用。火腿切成粒状,胡萝卜切成丝。

锅中加适量油烧热,放入蒜、姜末煸炒出香味。

加入切好的火腿粒和胡萝卜丝继续煸炒,炒至火腿粒变酥。

加入灵芝蘑菇薄片和面条,翻炒均匀。调入盐、生抽、鸡精调味,继续翻炒5分钟即可。

以上是简单易做的几款灵芝蘑菇美食,希望能为大家带来不同的味觉体验。


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