灵芝西洋参菊花茶功效(灵芝西洋参菊花茶，家常养生好选择)

灵芝西洋参菊花茶的功效

灵芝西洋参菊花茶是一种家庭常备的养生茶饮，它的组成极其简单，但却蕴含了丰富的营养成分和健康功效。下面我们详细介绍一下这种茶的功效。

提高免疫力

灵芝西洋参菊花茶中的灵芝和西洋参都是具有提高免疫力的作用的材，在中医上有着广泛的应用。灵芝含有多种生物活性成分，其中包括增强机体免疫功能的多糖、三萜类物质、甾醇等。西洋参中的三七甙、皂苷和多糖等成分都有提高人体免疫力的作用，而菊花中含有丰富的物质，能够减缓细胞老化和DNA氧化的速度。因此，灵芝西洋参菊花茶长期饮用可以提高人体的免疫力，降低各种的患率。

抗

灵芝西洋参菊花茶同时富含维生素C、E等成分，它们可以帮助身体排出，使因长期吸入细导致的问题得到解决。此外，灵芝西洋参菊花茶还含有多种对抗有益的氨基酸、微量元素和酶类物质，可以帮助延缓人体的进程，保持身体健康和青春。

安神助眠

灵芝的成分中含有多种成分，可以缓解身心压力，有助于改善儿童和成年人的质量。而菊花的成分中则含有镇痛物质，可以帮助缓解痛感。因此，灵芝西洋参菊花茶长期饮用可以让人感到更加轻松、舒适，有助于人们调整好生活的步调和节奏。

降，保护健康

灵芝西洋参菊花茶中的西洋参中含有多种活性物质，如三七甙、皂苷、蛋氨酸、谷氨酸、亮氨酸等成分，它们可以抑制人体内脂肪合成和细胞膜的过氧化，具有降和抗动脉粥样硬化的作用。灵芝中所含有的多种有效成分也对有保护作用, 有助于清除中的有毒物质以及降低含量, 有一定的利尿作用，以减少体内废物, 清除体内毒素, 从而保护的健康。

调节内分泌，保障女性健康

灵芝西洋参菊花茶中的灵芝和西洋参都是对女性内分泌具有调节作用的药材，它们可以通过改善卵巢功能、调节荷尔蒙分泌来改善各种女性生理和心理问题。菊花则有舒解郁、利水消肿的功效，可以促进经脉通畅，降低和，对缓解妇女生理痛经、乳腺增生等具有一定的帮助。

以上就是灵芝西洋参菊花茶的主要功效介绍，同时需要指出的是，灵芝西洋参菊花茶并非所有人都适合饮用，有些体质较弱或患有特定的人群要谨慎食用。在饮用之前应该咨询医生或专业人士的意见，并按照体质、年龄、情等因素进行适量饮用。

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