灵芝自制丸子做法视频窍门(教你成功制作营养美味的灵芝丸子，简单易学！)

介绍

灵芝是一种非常有价值的中草药，被誉为“神草”，拥有改善免疫力、延长寿命等诸多功效。在中国传统医学中，灵芝素来被视为长命草。灵芝因为其多种功效已经逐渐被人们广泛接受，并且加入人们的日常生活。尤其在现代自然保健食品中，灵芝产品也越来越受到大众的青睐。除了直接食用灵芝，还有很多制作方法，比如灵芝丸子。经常吃灵芝丸子对于身体非常有益，因为丸子质量轻、不易消化，容易吸收。同时，这种食品也有一定的功效，因为灵芝丸子具有延缓、增强体力等功效。

材料准备

在制作灵芝丸子前，需要准备以下材料：

灵芝

糯米粉

鸡蛋

大葱

姜

生抽

香油

盐

胡椒粉

水

其中灵芝可以根据自己的需要选择新鲜灵芝或干燥的灵芝。

步骤

制作灵芝丸子的步骤非常简单，以下是具体步骤：

将灵芝浸泡在温水中，直到灵芝变软。

将大葱和姜磨碎，加入灵芝中炒熟，待凉后切成碎末。

将鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉、生抽，搅拌均匀后加入糯米粉，继续搅拌均匀。

将灵芝末放入碗中，继续搅拌均匀。

慢慢加入适量的水，直至形成均匀的面团。

面团搓成3厘米大小的小球。

将小球放入沸水中，煮10分钟。

加入青菜、香菇等配菜即可食用。

窍门

制作灵芝丸子时有几个小窍门：

面团中的水要慢慢加入，搅拌上劲，把揉糯米粉的感觉理出来。

小球要搓得小而紧实，如若松散会在煮的过程中会碎开。

煮丸子时水火不要大，一定要用中小火、小心翼翼地煮。

总结

灵芝一直以来都是人们追捧的养生之草，通过制成灵芝丸子就更加容易吸收。制作过程非常简单，材料也很容易取得。长期食用可以增强免疫力、补充营养、延缓、调节内分泌等，对身体非常有好处。希望大家可以自己动手尝试制作灵芝丸子，并享受健康美味的口感。

消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、