灵芝胶囊起到哪些作用(灵芝胶囊的功效及作用详解)

什么是灵芝胶囊？

灵芝胶囊是以灵芝为主要原料制成的保健品，包含丰富的营养成分和活性成分，如多糖体、三萜类、酚类等。经现代科技提取后，加入辅料制成胶囊剂形，方便食用。灵芝胶囊具有多种功效，下面我们一一介绍。

灵芝胶囊的功效及作用

1.增强免疫力

灵芝胶囊营养成分丰富，含有多糖体、三萜类、酚类等活性成分，能够促进机体免疫功能的提高及调节免疫系统，增强人体免疫力，、等。

2.改善生活习惯

灵芝胶囊可以调节人体内环境的稳定性，降低、、等因生活习惯引起的的风险。同时，还可以缓解对身体有损的各种应激反应，如、等情绪症。

3.

灵芝胶囊含有丰富的多酚类物质和维生素C等物质，可抑制的产生和过氧化作用，能力很强，对等有很好的效果。

4.调节免疫功能

实验证实，灵芝胶囊含有的多糖体可以增强机体抵抗力，调节免疫功能，使机体免疫系统处于平衡状态，不易出现过度免疫反应，从而降低人体发生自身免疫性和的概率。

5.抗作用

灵芝胶囊含有的β-葡聚糖、口服灵芝多糖体等多种活性成分在抗方面有着良好的研究基础，可改善免疫力、增强免疫抵抗力、促进细胞凋亡，抑制细胞增殖，从而具有明显的抗作用。

6.保护

实验发现，灵芝胶囊中的灵芝多糖体能提高蛋白质质量，具有明显的保护和修复的作用。此外，多糖体可以提高内生物体的代谢水平和系统的活性，从而保护健康。

7.改善

灵芝胶囊还可以改善问题。灵芝胶囊中的有效成分可以调节人体生物钟，促进，具有显著的安眠作用。

适宜人群

灵芝胶囊对广大人群都是适用的，特别是以下人群：

免疫系统较弱、易；

有高、高、高等生活习惯的人群；

抗，保养美容的人群；

需要提高工作效率，改善质量的人群。

食用方法及注意事项

食用灵芝胶囊首先需要严格按照说明书上的方法进行，如剂量、服用频率等。另外，需要特别注意以下几点：

孕妇、哺乳期妇女、慢性患者、体质、有严重的人群以及正在服用的人群在食用前需要咨询医生；

不得超量食用，建议每日不超过3粒；

配合平衡饮食，并保证充足的水分摄入；

存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。

以上就是灵芝胶囊的功效及作用，灵芝胶囊可以为我们的身体带来多方面保健效果，但是食用前一定要注意注意事项，尤其是需要咨询医生的人群不可忽略，以免带来不必要的麻烦。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。