灵芝石斛汤水功效(灵芝石斛汤水的十种功效)

灵芝石斛汤水功效

灵芝和石斛是中的两个常见成分，石斛味甘、微苦、性凉，具有滋阴润燥、清热、养生保健等功效。灵芝味甘、微苦、性温，具有加强机体免疫力、抗、抗、益气安神等功能。将两者一起煎成汤水，即可取得更绝佳的效果。下面就来介绍一下灵芝石斛汤水的十种功效。

1、保健养生

灵芝石斛汤水具有强壮体魄的功效，可助于改善身体的免疫力、增强功能并促进体内的等。长期饮用可以达到保健养生的效果。

2、消除疲劳

饮用灵芝石斛汤水可以改善身体疲劳状态，发生，并提高生活质量和工作效率。

3、

灵芝石斛汤水中富含多种活性成分，有作用，常饮还有助于减轻女性面部出现的色斑、皱纹等问题，能够美容养颜。

4、调节免疫系统

灵芝石斛汤水富含多种对调节免疫的有益成分，可以调节机体免疫系统，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，的发生。

5、防抗

灵芝石斛汤水含有多种具有抗作用的成分，长期饮用能够有效提高人体对症的抵抗力，并有助于提高免疫系统功能，对于、症有着重要的作用。

6、

灵芝石斛汤水具有很强的作用，可以减少的产生，从而减少氧化反应对身体的损害。有助于保护人体健康，并慢性的发生。

7、降、降

灵芝石斛汤水具有降、降的功效，能够有效心的发生，并帮助调节，有效改善功能。

8、消除

灵芝石斛汤水含有多种成分，竟能消除由于外界刺激引起的，如喉咙炎、肠、炎、前列腺炎等，有着很好的防效果。

9、提高质量

灵芝石斛汤水中所含的成分可以有助于安神，有提高质量的功效，可使身体得到充足的休息，恢复身体的精力。

10、延缓

灵芝石斛汤水所包含的多种成分能够促进，恢复光泽，有效抑制黑色素的沉着，防止老化，从而起到延缓的功效。

灵芝石斛汤水不仅有上述的十种功效，还有其他的功效。但需要注意的是，无论是灵芝还是石斛，都属于中草药，饮用时要注意饮量和使用方法，并严格遵守医嘱。好在医生的指导下使用，以免搞错使用方法引发不必要的健康风险。

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