灵芝猪肉猪腰汤怎么做的(教你简单做灵芝猪肉猪腰汤,滋补佳品不容错过!)_世界灵芝网

灵芝猪肉猪腰汤怎么做的(教你简单做灵芝猪肉猪腰汤,滋补佳品不容错过!)

简单做灵芝猪肉猪腰汤,滋补佳品不容错过!

灵芝猪肉猪腰汤是一道非常滋补的汤品,有助于补壮阳、益气,尤其适合脾虚、胃虚、虚和的人饮用。下面就是简单做灵芝猪肉猪腰汤的详细方法。

灵芝猪肉猪腰汤怎么做的(教你简单做灵芝猪肉猪腰汤,滋补佳品不容错过!)

材料

灵芝:1朵

猪肉:500克

猪腰:2个

枸杞:适量

生姜:适量

盐:适量

料酒:适量

水:适量

步骤

1. 准备好所有材料。

2. 先处理猪肉和猪腰,将猪肉洗净后切小块,然后用开水焯水去掉水和浮沫;猪腰也要洗净,切开去掉沙粒和油脂,并将白色脂膜也去掉。

3. 把焯水后的猪肉和猪腰放入锅中,加适量清水,放入2片生姜,再加入适量的料酒,转小火煮二十分钟左右。

4. 将灵芝浸泡十分钟,浸泡后将灵芝切成块状,放入锅中煮十分钟。

5. 加入枸杞,煮5分钟左右,再加入适量的盐调味即可。

小贴士

1. 炖灵芝猪肉猪腰汤要用小火慢炖,时间越长越好,可使汤口感更浓。

2. 桂圆肉、红枣、黄芪等材也可以根据个人口感加入。

3. 洗好的猪腰建议过凉水,这样可以去掉原本的鱼腥味及异味。

4. 可以适量加入葱姜蒜等调料提升汤口味。

5. 炖汤时要不断去除浮沫,使汤清澈美味。

6. 慢炖时要掌握好火候,让猪肉猪腰和灵芝充分熬制出汁液。

结语

灵芝猪肉猪腰汤绝对是一道滋补佳品,特别适合冬季食用,能够保暖抗寒。同时,炖汤的过程中猪肉、猪腰和灵芝所释放的营养元素也被汤吸收,能够全面补充身体所需的营养,是非常健康美味的一道汤品。大家也可以根据个人口感适当调整配料,制作出自己喜欢的猪肉猪腰汤。


想让灵芝孢子粉好,关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说,如果该产品其中的灵芝三萜含量低,那么效果是不好的。因此,建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品,服用效果更佳。