灵芝药材配方(中药灵芝的配方你知道吗？)

灵芝药材配方

灵芝是一种汉族传统材，被誉为“草中之王”。灵芝味苦、微甘，性平。具有平息风、清热泻火、益气养心等功效。灵芝也被广泛应用于食品、饮料、保健品等领域，是一种非常珍贵的材。以下是几种常用的灵芝药材配方：

灵芝鸡汤

灵芝鸡汤是一种非常常见的传统食疗。它具有滋阴补、益气养神、调养脏腑等功效。制作灵芝鸡汤的方法如下：

1. 准备材料：鸡肉250克、灵芝20克、盐适量、姜适量、料酒适量。

2. 鸡肉切块，大火焯水，晾凉备用。

3. 灵芝用温水泡软，切成小块。

4. 焯水后的鸡块装入砂锅中，加清水适量，放入姜片、料酒，砂锅盖上盖子，大火煮开后改小火炖煮1.5小时。

5. 加入泡发好的灵芝，继续炖煮30分钟左右，调入适量的盐即可。

灵芝枸杞茶

灵芝枸杞茶是一种非常适合日常饮用的灵芝药材配方。它具有健脾益、明目养颜、提高免疫力等功效。制作灵芝枸杞茶的方法如下：

1. 准备材料：灵芝10克、枸杞8克、红枣10克、冰糖适量。

2. 将所有材料放入茶壶中，加入适量的水。

3. 大火煮开后改小火煮20分钟左右。

4. 然后将茶倒入茶杯中，加入适量的冰糖即可。

灵芝糯米饭

灵芝糯米饭是一道非常美味、营养丰富的传统中华美食。它具有、益、健脾益脾等功效。制作灵芝糯米饭的方法如下：

1. 准备材料：糯米300克、灵芝20克、鲍鱼5个（可根据个人口味增减）、盐适量、生姜适量。

2. 糯米洗净后泡水30分钟，捞出备用。

3. 鲍鱼用温水泡软，洗净切成小块。

4. 灵芝切成丝。

5. 在糯米中加入盐和生姜，拌匀后放入蒸锅中蒸熟。

6. 熟糯米取出，放入鲍鱼和灵芝丝，拌匀即可。

总结

灵芝药材配方多种多样，不仅味道美味，而且功效非常显著，可谓是一种非常珍贵的材。以上介绍的配方是常见的几种，大家可以根据自己的口味和选择。但需要注意的是，在使用灵芝时要谨慎，不宜过量，以免产生不良反应。

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