灵芝姐东北三宝(东北三宝：灵芝姐的秘密武器)

灵芝姐东北三宝：为您揭秘神奇的秘密武器

在东北大地上，有一位拥有神奇奉献精神的姐姐——灵芝姐，她是很多人心中的“神医”、“灵药师”，她的东北三宝——黑芝麻、黑枸杞和黑蒜，在东北人的健康养生中享誉盛名。下面就让我们带您一起揭秘神奇的东北三宝。

黑芝麻：脑补养品

黑芝麻是东北人常用的补品，在中国古代书籍《本草纲目》中就曾有“黑芝麻去白发，长发黑光，明目轻身，健脑止汗”的记载。黑芝麻富含多种营养物质，包括多种维生素、矿物质、亚油酸、植物蛋白和多种剂等。据研究表明，黑芝麻可促进元的再生和细胞变得健壮，有益于提高人的记忆力，改善脑，降低，防。

黑枸杞：天然免疫力增强剂

黑枸杞是一种特殊品种的枸杞，它一般生长在黄土高原上，也只有东北地区才有种植。和普通的枸杞相比，黑枸杞更为稀有珍贵，营养价值更高，是人们提高免疫力的好帮手。黑枸杞富含植物多糖、谷氨酸、天冬氨酸等多种营养成分，具有、降、抗、抗等作用，有助于提升身体免疫力，，缓解疲劳。

黑蒜：益的高级品

黑蒜是指将普通蒜经特殊发酵工艺，使其外皮变黑、内部变软、味道变甜、气味变淡而制成。黑蒜的特别之处在于它比普通蒜多了一些具有保健作用的成分。黑蒜里面含有大量的有机硫化合物，对人体有很好的补益作用。黑蒜以为主，还有、、美容等多种功效，因而具有一定的药用价值。同时黑蒜还具有降低膽固醇和、抗、、抗等作用。

总之，灵芝姐的东北三宝虽然没有什么“特别之处”，但因为它们富含各种营养与生理活性成分，以及有效的药用价值，适合长期食用，能够为人体提供平衡全面的营养和保健作用。将它们经常使用在生活中，不仅能提升身体健康，还能美容养颜，延缓，是东北人养生健康的秘诀。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。