灵芝芝鸡汤做法大全(超级美味！炖灵芝芝鸡汤的详细制作方法)

灵芝芝鸡汤做法大全

灵芝芝鸡汤是一道滋补养生的汤品，食用后有助于养生强身、延缓。灵芝含有多种生物活性成分，具有滋补养生、提高免疫力的作用，而鸡肉是一种高蛋白食物，含有人体所需的多种营养成分。下面为您介绍几种制作灵芝芝鸡汤的方法。

方法一：传统炖灵芝芝鸡汤

所需材料：

鸡腿2个

灵芝4克

枸杞20克

淮山30克

红枣8枚

生姜5片

水适量

炖制步骤：

鸡腿去皮洗净，用开水焯水后捞起沥干。

灵芝洗净，浸泡30分钟后捞出切小块。

枸杞、淮山、红枣洗净备用。

姜切片备用。

将鸡腿、灵芝、枸杞、淮山、红枣、姜片一同放入炖盅中。

加适量清水，盖上盖子，置入蒸锅，用大火加热至开锅后改小火炖2小时。

炖好后取出，根据个人口味加适量盐和胡椒粉即可。

方法二：电压力锅炖灵芝芝鸡汤

所需材料：

鸡胸肉1块

灵芝3克

枸杞20克

淮山30克

红枣8枚

生姜5片

清水适量

炖制步骤：

将鸡胸肉切块，灵芝泡软切小块，红枣去籽。

将所有材料放入电压力锅中，加适量清水。

选择煮鸡的程序，等压力锅发出滴答声后炖15分钟，熄火。

等待几分钟后排气，然后打开锅盖，加入盐、胡椒粉等调料，根据个人口味添加适量的调料。

方法三：砂锅炖灵芝芝鸡汤

所需材料：

鸡后腿1只

灵芝2克

山药150克

枸杞20克

红枣10枚

姜数片

适量水

炖制步骤：

鸡后腿洗净煮熟后，放入冰水中浸泡1小时，后去骨、去皮。

将山药洗去皮切末，灵芝洗净泡软，红枣去籽。

将所有材料放入砂锅中，并加适量清水。

用大火煮开，然后转小火，炖2个小时。后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

总之，灵芝芝鸡汤是一道非常营养美味的菜肴。通过三种不同的烹饪方法，我们可以让这道菜肴变得更加方便易做。

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