灵芝肉桂猪脚汤怎么煮好喝(灵芝和肉桂煮猪脚汤的美味做法！)

灵芝肉桂猪脚汤怎么煮好喝(灵芝和肉桂煮猪脚汤的美味做法！)

灵芝和肉桂都是中医常用的药材，有神奇的功效。灵芝能增强免疫力，降低、等，对于身体虚弱，免疫力低下，脾胃虚弱、气虚弱的人有很好的保健作用，而肉桂则可温中散寒、活通络、驱虫杀菌，也有一定的药用价值。猪脚的胶质含量高，对骨骼、胶原蛋白、关节和都有很好的保健效果。

灵芝肉桂猪脚汤，不仅是一道美味佳肴，更是一道对身体有益的养生汤，下面我们来介绍一下这道汤的制作方法：

材料:

猪脚1只，灵芝3-5枚，肉桂1-2根，姜数片，盐、料酒、味精、生抽适量。

步骤:

1. 把猪脚买回家洗净砍成块，然后用开水烫一下，去掉表面的沫和异味。

2. 把猪脚和灵芝、肉桂一起放进锅里，加入料酒，姜片，适量清水没过所有材料，然后用大火煮开。

3. 把火调小，加盖煮约2小时，直到猪脚煮烂。可以用筷子轻轻插入，如果很容易插进去，就表示煮熟了。

4. 后加入盐，味精和生抽调味即可。

煮汤的过程中需要注意以下几点：

注意事项:

1. 煮汤的锅好选择砂锅或者陶瓷锅。

2. 灵芝和肉桂都是很高档的材，价格也比较贵，所以在买的时候一定要选择正规的药店，要注意质量。

3. 在煮汤的过程中，注意火候，不要太大，也不要太小，好保持小火缓慢煮，这样汤的味道会更浓郁，也更容易入味。

4. 在加调料的时候，要适量，不要加太多，以免影响汤的味道。

总之，灵芝肉桂猪脚汤是非常适合身体虚弱、免疫力低下、脾胃虚弱、气虚弱的人们食用，不仅可以补充身体的养分，还可以提高免疫力，而且味道也十分鲜美，赞赞赞！

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