灵芝草怎么熬制药膏喝的(用灵芝草制作药膏的方法及饮用指南)

灵芝草怎么熬制药膏喝的

灵芝草是一种常见的材，被誉为“百草之王”，有很多的药用功效。灵芝草可以熬制成药膏饮用，具有清热、调节液、提高免疫力等功效。下面我们来介绍一下灵芝草的煎熬制药膏的方法及饮用指南。

熬制灵芝草药膏的方法

1. 材料准备：灵芝草、清水、瓶子。

2. 将灵芝草洗净晾干，切成小段备用。

3. 取一定量的灵芝草，将其放入瓶中，倒入适量的清水，淹没灵芝草。

4. 瓶口加盖，把瓶子放入锅中用小火煎熬，烧至锅水沸腾，然后改用文火慢慢煮熬，直到药水熬成浓稠的药膏。

5. 将药膏倒入干净的玻璃瓶中，放置温暖通风处晾干。

灵芝草药膏的饮用指南

1. 饮用前先用开水冲洗干净杯子，再将药膏取出。

2. 药膏可以直接食用，也可以用温水冲服，每次服用5-10克，一天一次。

3. 因为灵芝草味道苦涩，易导致厌恶，建议在药膏中加入适量的蜂蜜或红枣一同煮熬，可增加口感和。

4. 对于熬不成药膏的灵芝草，可以制作成汤或煮水喝，也可以用于烹饪中。

注意事项

1. 孕妇、儿童和体质较弱者不宜过量饮用灵芝草药膏，一天只需饮用一次。

2. 饮用灵芝草药膏期间不要饮酒、吃辛辣和腥味食物，以免影响。

3. 灵芝草药膏的质量保质期一般较长，但需放置在避光、防潮的环境中，保持干燥。

4. 如果在饮用过程中出现不适反应，应立即停止饮用，并咨询医生。

结语

灵芝草是一种常见的材，其药用功效独具特色，可以起到很好的调理作用。通过上面介绍的煎熬制药膏的方法及饮用指南，相信对大家饮用灵芝草药膏有所帮助。

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