灵芝绞股蓝效果怎么样(灵芝和绞股蓝合用的效果如何？)

灵芝绞股蓝效果怎么样？

灵芝和绞股蓝是两种常见的材，它们各自具有丰富的药用价值。一些人们开始尝试将灵芝和绞股蓝合用，希望以此达到更好的功效。下面我们就来探讨一下灵芝和绞股蓝合用的效果如何。

灵芝的功效

灵芝被誉为“仙草”，中医认为它可以平衡身体，增强人体免疫能力，延缓，调节心系统功能，降低，调节以及护理等多种功效。

其中具代表性的就是其免疫调节作用。灵芝中含有多种活性成分，比如三萜类化合物、多醣、多肽等，这些成分可以调节人体各个方面的免疫功能。灵芝还可以降低水平，减少的生成，保护身体细胞免受损伤。

绞股蓝的功效

和灵芝类似，绞股蓝同样是一种十分常见的中草药材。它比灵芝要主一些不同的，比如清热，解热镇痛，咽喉肿痛等等。

而为突出的功效则是镇痉。绞股蓝有一种半乳糖甙成分，能够影响传导，减轻或消除，同时它也可以增加肌肉的活动性，缓解因痉挛而产生的。

灵芝和绞股蓝混合有什么功效？

从灵芝和绞股蓝的功效可以看出，它们各有所长，但又各自存在短板。所以，将两者混合在一起，可以达到更为理想的作用。

因为从免疫功能和角度来看，灵芝可以配合绞股蓝的解热镇痛功效，更加理想地发热引起的中枢痛，比如头痛、牙痛等等。而绞股蓝则可以通过镇痉作用，起到加强和辅助灵芝功效的作用。

此外，据传，灵芝和绞股蓝的混合可以有效调节人体的荷尔蒙水平，特别是针对女性的和不调而言，疗效更是显著。这主要是因为灵芝中的多糖成分具有调节内分泌系统的作用。

如何使用灵芝和绞股蓝？

在实际使用灵芝和绞股蓝时，我们一般可以采取以下两种方式。

1. 对于疗效方面比较明确的，建议采用复合方剂。目前市面上已经有很多针对、、免疫调节等的中成药，一般在其成分中会加入灵芝和绞股蓝，因此不需要自己调配。

2. 如果我们是自行选择购买灵芝和绞股蓝来混合使用，我们需要注意相应的剂量。一般来说，灵芝和绞股蓝的配比为10:1，也就是10克的灵芝和1克的绞股蓝。

结语

灵芝和绞股蓝是两种常见的中草药材，其各自具有独特的药用功效。当它们混合在一起时，可以起到加强双方功效的作用，比如更好的调节身体的免疫功能、镇痛止痉等。

不过，灵芝和绞股蓝的副作用也需要引起我们的注意，比如个别人可能会出现等。因此，在选择使用前我们需要做好充分的了解和咨询，以便享受到其佳的药用效果。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。