灵芝精华自制方法视频教程(如何在家轻松制作灵芝精华:视频教程)
介绍
灵芝被誉为“神仙草”,具有很多保健功效,如增强免疫力、抗、缓解疲劳等。灵芝精华是灵芝的浓缩液,具有更强的功效。市场上的灵芝精华价格较高,今天我将分享怎样在家里轻松制作灵芝精华,让您受益于灵芝的保健功效。
材料准备
制作灵芝精华需要以下材料:
新鲜灵芝
酒精(白酒或高度白酒)
蜂蜜
橄榄油
玻璃瓶
漏斗
面纱或纱布
制作步骤
下面就是制作灵芝精华的步骤:
将新鲜灵芝洗净,切成小块。
将切好的灵芝块放入玻璃瓶中,倒入酒精,酒精的量要多于灵芝的总重量,以确保完全覆盖。
盖上瓶盖,摇晃几下,放置在阴凉处静置两周到一个月时间。
将瓶子放在面纱或纱布上,轻轻倒出液体部分,过滤掉灵芝块。
取一个容器,将过滤后的液体倒入其中。
加入等量或略多于一倍的蜂蜜,搅拌均匀。
再加入等量的橄榄油,搅拌均匀。
将灵芝精华倒进干净的瓶子中,密封保存。
注意事项
在制作灵芝精华的过程中,需要注意以下几点:
选用干净卫生的容器和工具。
瓶子的材质应该是玻璃,避免使用塑料容器。
酒精的含量要高于50%,否则会影响植物提取物的萃取效果。
挑选新鲜的灵芝,避免使用变质或霉变的灵芝。
避免灵芝精华长时间暴露在阳光下或高温环境中,以免影响功效。
总结
通过这篇文章,您已经学会了在家里制作灵芝精华的方法。制作过程简单易懂,成本低廉,如果您有足够的时间和耐心,不妨试试自己动手制作灵芝精华,让自己更健康。
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