灵芝的功效副作用多久(灵芝：功效、副作用和服用周期)

灵芝的功效

灵芝是我国传统的中草药之一，因其具有多种药用价值而备受推崇。

首先，灵芝有免疫调节作用。其内含的多糖、三萜及蛋白质等物质可以激活人体免疫系统，在抗、抗方面有着卓越的表现。

其次，灵芝有降、降作用，对心也有着积极的作用。同时，灵芝还能够改善质量，缓解紧张状态。

灵芝的副作用

灵芝作为中草药，如果单独使用、过量使用或服用不当，可能会产生一定的副作用。

首先，灵芝会影响凝功能。因此，在手术前后、遇到出等情况时，患者应停止使用灵芝，以免影响正常的止功能。

其次，灵芝也会有一定的反应。对于生理结构较为虚弱的人群来说，使用灵芝时需谨慎。因为反应会导致、等不适症状。

灵芝的服用周期

在使用灵芝进行保健和辅助时，需要注意用药的周期和方法。

一般而言，灵芝的用药周期时间是3-6个月。如果需要连续使用，好在服用周期后休息一个月，再继续用药。如此循环，连续服用1年左右即可达到理想的效果。

与此同时，患者在服用灵芝的同时，应保证饮食健康、心态稳定、生活规律。不能只依靠中草药来，需要综合为主。

总之，灵芝是一种天然的药材，其功效在中医中被广泛应用。但在使用时，也需要对副作用有所了解，服用周期和方法也要掌握好。在保持身体健康的同时，更要注重的发生。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。