灵芝活血泡酒(灵芝泡酒：畅饮又养生)

灵芝活泡酒：畅饮又养生

灵芝，又称灵草、仙草，是我国珍贵的材之一。其具有滋阴润、安神定志和抗等多种功效，备受人们的喜爱。而灵芝泡酒，则是利用灵芝的药用成分和酒精做成的保健酒。灵芝泡酒不仅具有美味的口感，而且还能够为身体提供多种保健作用。下面，我们就来一起了解一下灵芝活泡酒的养生功效吧！

灵芝活泡酒的营养成分

灵芝活泡酒是通过将灵芝浸泡于高度白酒中而制成的一种保健酒。灵芝活泡酒中含有灵芝多种有效成分，如多糖、三萜类化合物、灵芝酸、灵芝多酚等。同时，由于灵芝泡酒是利用高度白酒做成的，所以其中也含有丰富的维生素和矿物质。这些营养成分的结合，使得灵芝活泡酒既具有灵芝功效，又具有酒精提供的饮用享受。

灵芝活泡酒的养生功效

1. 增强免疫力：灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分，在提供营养的同时，还能够增强人体免疫力，抵御和的侵袭。

2. 抗：灵芝多酚、灵芝酸等成分具有明显的抗作用，能促进细胞的凋亡，防止细胞扩散和生长。

3. 降、降：灵芝有调节、降的功效，可以降低液中的和三酰甘油，并增加高密度脂蛋白的含量。

4. 活化瘀：耳知穴、足三里等几个穴位都是活化瘀的重要穴位，而灵芝活泡酒正好可以通过保健的方式对身体进行活化瘀的效果。

灵芝活泡酒的饮用方法

饮用灵芝活泡酒，好以每天饮用一杯为宜。饮用时可以直接喝，也可以加入冰块或水后再饮用。对于一些年龄较大、体质较弱的人，可以根据自己的身体状况适量饮用。

注意事项

1. 不宜空腹饮用：灵芝活泡酒中含有酒精成分，空腹饮用容易对胃黏膜造成刺激，影响身体健康。

2. 不宜过量饮用：灵芝活泡酒饮用以适量为宜，过量容易导致酒精中毒等身体。

3. 不宜与同时饮用：灵芝活泡酒中含有药用成分，不宜与同时饮用，以免对身体造成损害。

结语

灵芝活泡酒不仅美味，而且还具有诸多保健作用。不妨在生活中尝试饮用一杯，给身体补充多一份保护！

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