灵芝的做法煲汤大全图解(图解丰富多样的灵芝煲汤做法,教你轻松烹饪健康美味的汤料理)
灵芝煲汤做法介绍
灵芝是一种常见的中草药,具有很多的营养价值,因此颇为受到人们的喜爱。一般情况下,灵芝常被用来煲汤,具有非常好的滋补养颜的效果,下面为大家介绍一些常见的灵芝煲汤做法。
黑鸡灵芝汤
做法:选购一只新鲜的黑鸡,灵芝30克,另外还需要适量的调味品。将黑鸡宰杀干净后洗净,飞水后用清水再次冲洗,将鸡放入清水中煲煮30分钟,捞出洗净后,放入已经准备好的材料和调味品中再次煲煮20分钟即可。
鲍鱼灵芝汤
做法:选购一只干净的鲍鱼以及适量的灵芝和调味品。将鲍鱼处理干净,和灵芝以及适量的调味品一块煲汤,煲开后小火煲煮3-4个小时即可。
虫草花灵芝汤
做法:选购适量的虫草花和灵芝以及适量的调味品。将虫草花冲洗干净,放入清水中煮沸后再次清洗,和灵芝一同放入锅中用小火煮煲2-3个小时,放入适量的调料即可食用。
清炖灵芝燕窝汤
做法:选购一份干净的燕窝和适量的灵芝以及调味品。将燕窝用清水泡软后,将灵芝和调味料一同放入一起清炖即可。
牛肉灵芝汤
做法:选购一块新鲜的牛肉,切成鲜肉块,灵芝洗净叶片切碎,另外还需要适量的调味品。将牛肉放入锅中,加清水煮沸,移除浮沫后,放入切碎的灵芝和调味品,用小火煮煮1-2个小时,待整个汤汁煲制颜色浓郁即可。
参花灵芝汤
做法:选购适量的参花和灵芝以及适量的调味品。将参花清淡洗净,放入清水中煮沸,再次清洗后和灵芝和调味品一块煲制即可。
结语
灵芝煲汤是一道非常有滋味的料理,不仅美味营养,还具有非常好的药膳保健作用,使得越来越多的人开始重视起这种料理的烹饪和食用,希望大家都能够多加尝试这种滋润的健康美味。
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