灵芝红枣枸杞母鸡汤的做法(家常营养母鸡汤：红枣枸杞灵芝为首，健康呵护一家人。)

灵芝红枣枸杞母鸡汤的做法

营养丰富又健康的母鸡汤是人们喜爱的家常美味。母鸡汤不仅口感鲜美，而且营养价值非常高。母鸡汤中常常添加红枣、枸杞、灵芝等药材，以及蔬菜、豆腐等食材，制作健康又美味的母鸡汤。今天，我们来分享一下美味的灵芝红枣枸杞母鸡汤的做法。

准备食材

灵芝红枣枸杞母鸡汤的主要食材是母鸡、红枣、枸杞和灵芝。母鸡应选用肉质细嫩、体型适中的鸡，去除鸡皮和内脏，切成块状。红枣、枸杞、灵芝可以在超市或店购买。此外，还可以添加一些胡萝卜、洋葱和姜片，增加食材的营养价值和口感。

熬制母鸡汤

首先，将母鸡块放入大蒸锅中，加入约6-8瓶清水。再放入几片洗净的姜片和1-2个去皮切块的洋葱。大火煮开后，撇去浮沫，转小火煮2-3小时。取出姜片和洋葱，加入适量的盐调味。

添加红枣枸杞灵芝

在熬制母鸡汤的过程中，洗净红枣、枸杞和灵芝。熬制的后30分钟，将红枣和枸杞放入汤中，一起煮开。然后将灵芝切成片状，加入锅中，盖上锅盖煮10分钟即可。

享用热腾腾的母鸡汤

灵芝红枣枸杞母鸡汤煮好后，即可享用。将母鸡汤舀入碗中后，撒上一些切碎的青葱或香菜，营养又可口。温热的母鸡汤既能滋补身体，还能给人温暖和舒适的感觉。

小提示

1、母鸡汤可以多煮一些，冷却后可以放入冰箱冻起来，方便食用。

2、在熬制母鸡汤的后阶段，如果喜欢汤的口感更浓郁，可以打开锅盖，用大火煮2-3分钟，使汤水更加浓郁。

3、食用母鸡汤时，除了喝汤外，肉块和其他配菜也可以直接食用，味道丝毫不逊于汤水。

灵芝红枣枸杞母鸡汤，是口感鲜美、营养丰富的一道汤品，不仅能够滋补身体，还能。在制作时，可以根据个人口味适量加入其他食材，制作出自己喜欢的母鸡汤。大家可以在家里动手做一份灵芝红枣枸杞母鸡汤，呵护自己和家人的健康。

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