灵芝粉有什么功效有什么禁忌(灵芝粉的功效与禁忌，你知道吗？)

灵芝粉的功效

灵芝粉由灵芝体内的子实体粉碎制成，具有多种功效，其中为显著的有以下几点：

提高免疫力

灵芝粉中含有多种生物活性物质，如三萜类化合物、多糖、酚类物质等，这些物质可以增强人体免疫力，提高机体对、等原体的抵抗力。

降低、

灵芝粉中的多糖具有调节、的功效，可以有效、高、等代谢性发生。

抗

灵芝粉中的多种物质可以清除，减缓细胞老化过程，具有抗的功效。

清理体内毒素

灵芝粉中富含多种营养成分和益生菌，可以帮助清理人体内的毒素和有害物质，促进肠道健康。

灵芝粉的禁忌

尽管灵芝粉具有多种功效，但并不是每个人都适合食用。以下是灵芝粉的几个禁忌：

1.孕妇、哺乳期妇女不宜食用

灵芝粉具有一定的，对胎儿和婴儿可能产生影响，因此孕妇、哺乳期妇女应避免食用。

2.免疫功能低下者慎用

虽然灵芝粉可以增强免疫力，但对于免疫功能低下者，如自身免疫性患者、免疫抑制剂患者等，却可能产生不良反应，应在医生指导下使用。

3.有液者不宜食用

由于灵芝粉有抗凝作用，因此有液的患者应避免食用，以免影响。

结语

灵芝粉作为一种补品，虽然具有多种功效，但并不是每个人都适合食用。在食用前应了解自身的身体状况，必要时请咨询医生。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。