灵芝孢子粉怎么提取的视频？最心爱的宠物走了，怎么度过这段时间？
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父亲症晚期，该怎么办？
【中华医学科普2017-10-29回答】如题，症晚期不等于说就是不了，这是当前很多患者的认识误区。除了手术、、，其实姑息也是非常重要的一环。当前症仍是一种严重威胁人类生命的难以愈的，确诊后，对患者和家属都是难以承受的打击。几乎所有患者都会在第一时间失去心理平衡，产生强大的心理压力。症不仅仅是一种驱体上的创伤，更严重的是精神上的创伤。对缺乏信心，悲观失望，对生活失去兴趣。据统计，症患者中约有90％以上存在心理问题，症的发率高达40%左右。
如果这种消极情绪持续存在，就会导致一系列的、内分泌和免疫功能系统方面的变化，使液中的T淋巴细胞（淋巴细胞是主要的抗细胞）明显减少，可能导致的生长速度增快。目前，对患者进行心理干预的研究和实施在欧美日韩等国已开展30多年，而在我国心理学研究起步较晚，对症患者的心理状态应予以足够的重视，在躯体的同时，还要重视患者的心理变化和，让患者正确认识心理因素和症的辩证关系，调动体内各项抗因素，极大地提高全身的免疫功能和抗能力，这对患者、医务人员以及家属都是十分重要的。
信心疗法是指建立在自信心基础上的，以自我激励、自我解脱、减轻压力、排除、消除烦恼、净化心灵、平衡心理和增强信念为内容的现代心理疗法。科学研究证实，每个人都有一种超乎寻常的潜能。这种潜能一旦被激发和挖掘出来后，甚至会出现奇迹。信心就可以激发这种潜能。信心疗法可使患者尽快摆脱不良情绪，顽强地战胜，相信奇迹一定会在自己身上发生。临床研究和症俱乐部的许多“抗明星”例也给予了充分的证明。
环境安慰疗法它是症的一贴良药，这需要家属、朋友，医师及护士的帮助。在进行安慰疗法时应真诚、热情，不能敷衍、搪塞、哄骗，但可以避重就轻。医护人员与患者建立良好的医患关系，耐心倾听其诉说，掌握患者的人格特征和心理健康状况，有针对性地开导患者，以豁达的胸怀去看待和应对生活，培养自我心理调控能力，鼓励多参加适宜的社交活动，保持良好的情绪和人际关系，不断增强应对的能力。患者家属和朋友不但要在生活上、物质上多关心患者，而且要在情感上多投入，亲近、安慰、鼓励患者树立战胜的信心和能力，减少其失落和孤独感。
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对现在的直播乱像您怎么评价？
如何看待直播乱象？
自2017年下半年以来，大家也看到各大平台不断加大整力度。重点针对：涉黄、涉暴、低俗等现象。
网络有云：中国脑残千千万，直播平台占一半！
说的有点夸张，但是是对直播平台乱想很好的讽刺。直播播主为了吸引观众，各种作，各种低俗，各种吃的也有。真不清楚意义何在。
我们纵观全平台，每个直播平台上都会有一些不雅的主播存在，都会有一帮很作的播主，都会有一群低俗的吃货......
大家还记得：风油精女、蛇精女、蛇精男、西红柿等恶心主播吧？我这里可能会得罪很多人，我用了恶心二字。
但事实上他们的扰乱了网络秩序，除了低俗还是低俗！
乱象太多无法一一列举，有为了红直播色情的、有为了红直播吃老鼠的、有为了红直播冬天跳河的......
这都是满满的负能量！更可气的还有装可怜骗同情的，恶心的网络乞丐！
好在，近半年来，各平台不断封杀三俗、标题党、约谈很多平台老总，对网络净化起到了很好的作用。
个人薄见，不足望指正。
心爱的宠物走了，怎么度过这段时间？
我家嘟嘟走了22天了，我每天都疯狂的想它……它是在腊月二十二日被小区的一条马犬咬死的，当时是老公牵着它在遛，尽管奋力抢救，它还是在去医院的路上死在我的怀中。
嘟嘟是这个世界上爱我的毛孩子，见过它的人都说它的神态和性格都像极了我。上厕所它也怕我有危险，外出玩耍守步不离。
它是我从1个多月就带回来的小串串，八年多了，我们互为依靠，它是我精神的寄托！它走了，我为它诵经，为它栽树，用我的衣服为它包裹，希望它带着我的气息投胎做人，有缘再聚……
幸亏它在世时，和家里的另一个毛孩子下了一窝崽，虽然送给朋友了，但是我又寻回一只像极它的孩子，取名二嘟，聊以自慰。
嘟嘟，妈妈永远都不会忘记你，无论谁都代替不了你在妈妈心里的位置，你是妈妈心里永远的痛……
80后都是因为什么原因的？
诸多原因，其主要这群体将步入中年，生活工作各种压力如::父母渐老
孩子正在读书，基本都负房贷等等身上担子加重，活的不轻松，也轻松不下来，导致较多。
中年妇女吃什么能提高免疫力、抵抗力？
中年妇女，绝经之后，由于雌激素的迅速下降，身体各方面的机能，都会减退，为明显的就是内分泌系统的功能，因为激素的紊乱，导致调节个营养素的代谢水平下降，使得整个代谢动态失去平衡，且生殖功能衰退，并影响到中枢系统和植物系统的正常活动。
其次，由于卵巢功能的衰退、生殖功能的衰退以及内分泌功能的衰退和紊乱，导致潮热、出汗，从而影响到舒张和收缩功能的不稳定。因此，这个时候的妇女一定要注意日常生活方式，来提高身体的抵抗力。
（一）饮食方面
1、食物多样化，营养均衡，保证足够充足的优质蛋白质的摄入，富含优质蛋白质的食物瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆或其制品等。同时增加补原料的摄入，比如铁、维生素B6、B12、叶酸等，多食新鲜的蔬菜水果，避免营养不良，导致免疫力低下。
2、转变脂肪类型的摄入，减少饱和脂肪的摄入，比如，动物油脂、肥肉、动物内脏等，增加不饱和脂肪酸的摄入，尤其是n-3系列。比如：海鱼等海产品。
3、避免一切不良的饮食习惯，比如：吃一些能量高、含糖量高却营养密度低的零食、油炸食物、加工类食品、外卖食品等等。
（二）生活日常
1、坚持每天至少30分钟或每周至少150分钟中等强度的有氧运动的锻炼。避免过度疲劳、过度运动。
2、充足、避免熬夜，至少每天保证6-9个小时的。
3、保持心情舒畅，多出去参加室外活动，多与人沟通，减缓生活、工作的压力。
长期不好怎么办？
不好怎么办？
是生物的一种自然休息状态，在时物理活动减少，对外界刺激反应减弱，也是机体进行自我修复的一种方式。
影响的因素有哪些？
第一：环境因素
如果环境的温度、湿度不适宜，或者过于吵闹都不利于，影响质量。
第二：情绪因素
如果睡前情绪过于激动或，都不利于。
第三：运动和作息因素
如果睡前运动不当，作息不规律，都会影响。
第四：膳食因素
睡前吃得过饱，或饥饿，或者刺激性的食物等都会影响。
怎样才能确保有高质量的？可从以下几个方面进行调节。
1.睡前减慢节奏，令心境平静、容易入睡，静坐、听缓慢音乐可使身体恢复平静，有助于。
2.睡觉时关灯，因为生物钟靠外界的光源判断作息时间，不关灯会令生物钟以为尚在白天。
3.睡前不进食，以免入睡后器官仍然维持运作。
4.睡前泡脚，温度在40℃左右，时间则以15-30分钟为佳。
5.午睡可以减低生活压力，帮助夜晚入睡，但不宜超过半小时。
6.调节睡前的空气温度、湿度及环境的声音，使之适合的条件。
7.睡前可少量食用一些有助的食物。
8.晚饭后适量的运动，也有助于。
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服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
