灵芝相克食物列表图解大全(灵芝食物相克指南，图解灵芝不能搭配的食物列表大全)

什么是灵芝？

灵芝，又称灵草、神芝、仙草，是中常用的一种药材。灵芝被称为“草王”，因为它具有很多功效，可以增强人体免疫力、降低、抗、抗等很多权威研究也证实了它的药用价值。

哪种食物与灵芝相克？

虽然灵芝是一种具有很多药用价值的草药，但是也存在一些食物与其相克，造成不良后果。这些食物包括：

狗肉

黄瓜

茶叶

木耳

酒类

萝卜

洋葱

田螺

灵芝与狗肉相克

灵芝和狗肉不宜同食。灵芝性质甘平，主要功效为增强人体免疫力，而狗肉则具有温热的性质，容易上火。两者相克会造成人体免疫力下降，阻碍的发挥。同时，灵芝和狗肉都具有补益作用，两者同食容易加重负担，引起腹胀、等症状。

灵芝与茶叶相克

灵芝和茶叶不宜同食。茶叶中含有大量的鞣酸，而灵芝茶也会使人体中的鞣酸含量增加。鞣酸会和灵芝中的成分产生化学反应，降低的吸收率。此外，灵芝和茶叶都具有利尿作用，同食容易导致尿频，造成水分和电解质流失，引起不适症状。

灵芝与酒类相克

灵芝和酒类不宜同食。灵芝中含有大量的三萜类化合物和多糖，这些成分对有保护作用，而酒类会对造成刺激和负担，干扰的发挥。此外，酒类还会破坏人体维生素的吸收，降低机体免疫力。

灵芝与萝卜相克

灵芝和萝卜相克。萝卜具有较高的维生素C含量，而灵芝中含有多糖等成分。维生素C是一种还原剂，在灵芝多糖的作用下容易发生氧化反应，降低维生素C的。另外，灵芝具有多糖、蛋白质等成分，与萝卜的硫醇类等成分相遇会产生化学反应，降低灵芝的。

灵芝与黄瓜相克

灵芝和黄瓜相克。黄瓜性质清凉，灵芝则性质平和，两者相克，会干扰的发挥，并增加负担，导致不适。此外，灵芝中含有三萜等成分，不宜与黄瓜中的Vb族维生素、此和草酸等成分同食。

结论

相信大家通过本篇文章已经对灵芝与哪些食物相克有了更为详细的了解。在使用灵芝时，需要注意不要与相克的食物同食，以免影响、增加身体负担。同时，在灵芝的保存、购买等方面也需要谨慎，避免毒热、潮湿的环境影响。

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