灵芝孢子粉破壁和不破壁的哪种好(灵芝孢子粉：破壁还是不破壁更好？)

介绍灵芝孢子粉

灵芝是一种非常传统的，它被称为“长寿草”，并已经被用作多种，包括症和心。灵芝孢子粉是从灵芝果实内部提取的含有许多有益成分的粉末。破壁灵芝孢子粉与不破壁灵芝孢子粉的区别在于，破壁粉末已经被破坏了细胞壁，更容易被人体吸收和利用。

破壁灵芝孢子粉的优点

灵芝孢子粉的营养成分包括多糖、灵芝酸、三萜皂甙、蛋白质和微量元素等。 破壁的灵芝孢子粉相对于不破壁的灵芝孢子粉，更容易被人体吸收利用。破壁灵芝孢子粉的分子更容易被肠道吸收，这在一定程度上可以提高其生物利用度。此外，破壁灵芝孢子粉对体内抗免疫功能的提高有着卓越的效果。

不破壁灵芝孢子粉的优点

不破壁的灵芝孢子粉虽然没有破坏细胞壁，但是其蛋白质和微量元素等营养成分都在里面，它仍然是有营养的，而且具有一些独特的优点。不破壁的灵芝孢子粉含有大量的粗纤维，可以起到清除肠道的作用，并且可以增加肠道蠕动，促进排便。此外，不破壁的灵芝孢子粉中含有许多活性物质，如孢子酸等，可以起到、、降、降等多种作用。

如何选择

选择灵芝孢子粉的时候，应该根据自己的需要和身体状况来选择。如果你希望提高免疫力、增强抵抗力、补充营养，那么选择破壁灵芝孢子粉是比较好的。如果你希望调节肠道健康、帮助排便、清除肠道垃圾和毒素，那么选择不破壁灵芝孢子粉是比较好的。

总结

无论是破壁的灵芝孢子粉还是不破壁的灵芝孢子粉，它们都是有价值的健康产品。虽然破壁孢子粉更容易被人体吸收和利用，但是不破壁的灵芝孢子粉也具有一些独特的作用。选择哪一种类型的灵芝孢子粉，应该根据个人需求和身体状况来选择。

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。