灵芝石斛参须汤的功效(灵芝石斛参须汤:强身健体养生圣品)
灵芝石斛参须汤:强身健体养生圣品
中医药历史悠久,久而久之,一些成为了经典的养生圣品。灵芝石斛参须汤就是其中之一。
灵芝:补虚益气,
灵芝是一种具有较高药用价值的蘑菇类植物,常用于增强身体免疫力,症,调节、等症。经常食用可以增强体质,抑制、脏的反应。此外,灵芝还有利尿、美容养颜的功效,常被视为美容界的圣品。
石斛:滋阴,养生强身
石斛,为兰科植物,具有滋阴清热、惠液生津、健脾开胃、补助阳等功效。常用于滋养身体,保持人体内液体平衡,对、头痛、不适,及体虚乏力等有显著的滋补效果。
人参须:壮阳健身,延年益寿
人参须,是人参的须根。具有强壮身体、增强身体免疫力、抗、防等功效。人参须中的人参皂苷,具有活化瘀、增强功能的作用,是男性补壮阳的圣品,常被用作补身延年之品。
使用方法
取适量灵芝、石斛、人参须,加水同煮1-2小时,待颜色变成浅棕色时即可饮用。每日1-2次,每次50-100毫升,连续服用一个月后可进入养护期,每周食用一次即可。
总之,灵芝石斛参须汤天然、安全、有效,长期饮用可以达到保健、防、强身健体的目的。建议慢性患者、中老年人士可每周食用一次,增强身体免疫力、延年益寿。
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