灵芝孢子粉的副作用危害(灵芝孢子粉副作用多，需谨慎食用！)

灵芝孢子粉的副作用危害

灵芝孢子粉作为一种高端保健品，它是从灵芝中提取的孢子，含有丰富的营养物质，对人体有很多好处。不过，灵芝孢子粉在使用的过程中也存在着一些副作用和危害，需要引起消费者的重视。

对的影响

灵芝孢子粉中含有的多糖类物质，如果大量服用，会对造成一定的负担，引起不适。特别是对于患者或者功能不好的人来说，要慎重服用，避免加重情。

影响吸收

灵芝孢子粉中含有的多种活性成分，其中一些成分与作用机制相似。如果在服用的同时，同时服用灵芝孢子粉，会影响吸收的效果，减弱它们的效果。因此，如果同时正在服药，应该先咨询医生或者药师是否适合服用灵芝孢子粉。

引起反应

灵芝孢子粉中包含的成分比较复杂，其中有些成分可能会引起人体反应，如头晕、头痛、恶心、胸闷等。在服用灵芝孢子粉前，好做好试验，避免出现不适反应。

影响荷尔蒙分泌

灵芝孢子粉中含有的维生素B族成分对荷尔蒙分泌有一定的影响，可能会导致荷尔蒙水平失调。因此，对于正在接受激素或者有荷尔蒙不平衡的人来说，灵芝孢子粉的副作用可能会更加明显。

结语

总的来说，虽然灵芝孢子粉具有很多的好处，但是我们也需要认识到它的副作用和危害。使用时需要适量，并且要做好相应的检测，避免对身体造成不适。更好的选择是在医生或者专业人士的指导下，慎重选择是否使用灵芝孢子粉。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。