灵芝搭配哪些药材最好吃(最佳灵芝药膳搭配，口感美味又营养健康)

概述

灵芝是一种珍贵的药材，被认为具有极高的营养价值和药用价值。因为灵芝的口感有些苦涩，所以许多人会搭配其他的药材，以制作出口感更好的灵芝药膳。那么，哪些药材能搭配灵芝呢？本文将为您介绍佳的灵芝药膳搭配。

当归

当归是女性非常常用的一种药材，它可以调节女性不调和综合症，并且也可以缓解经期痛经。当归和灵芝可以帮助改善免疫力和功能，结合在一起炖煮成的灵芝当归猪汤不仅口感较好，而且也非常有营养。

枸杞

因为灵芝和枸杞都有助于增强身体的免疫力，因此两者搭配在一起可以产生协同作用。 将灵芝和枸杞一起炖水制成的汤味道不香，营养价值也很高，适合长期饮用。

燕窝

灵芝和燕窝的结合，可以促进毛细扩张，降低液黏稠度，有效心和中风。灵芝燕窝汤也非常清甜爽口，对于增强身体免疫力和改善质量也非常有帮助。

当地药材

不同地区的灵芝所具有的特性也不同，搭配当地的药材可以创造出佳的效果。比如，在一些南方地区，搭配火腿肉、鸡翅、猪骨等口感好的食材，可以制作出美味的灵芝汤。而在北方地区，与麻油、大枣、桂圆等食材搭配，可以炖出口感鲜美、非常营养的灵芝汤。

结语

以上是佳的灵芝药膳搭配，每种药材都有其独特的功效，而且也能够提高灵芝药膳的营养价值和口感。尝试各种搭配组合，创造出自己的搭配组合，让灵芝药膳变得更加美味和健康。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。