灵芝的作用与功效怎样(灵芝的作用及功效详解)

灵芝的作用与功效详解

灵芝，别名靈青、仙芝、灵草，是一种具有极高药用价值的中草药。它能够起到非常广泛的作用和功效，被誉为“药王”，拥有数百年的历史。下面我们来详细了解一下灵芝的作用与功效。

提高免疫力

灵芝中的多糖和三萜类化合物能够提高人体免疫力，增强细胞免疫和体液免疫，防止和的发生。同时，灵芝具有调节、淋巴细胞和单核细胞等免疫细胞的作用，能够以使用免疫力调整免疫系统。所以长期服用灵芝能使免疫力得到倍增。

降低、

灵芝具有较强的舒张、降低的作用，能够通过改善微循环，增加流效果，使舒适，降低，减少脂肪在壁上的沉积，防止的发生，心源性猝死和高等的发生。

防抗

灵芝具有、抗、调节免疫等作用。其内含的多糖类化合物能够刺激机体免疫细胞活性，增强对细胞的杀伤力。同时含有的三萜类化合物则能够直接打击细胞，另一方面还能增加机体内的抗物质。研究表明，灵芝对于、胃、等具有很好的和作用。长期服用有助于抗击细胞的侵入和扩散。

延缓

灵芝的多糖、三萜类化合物和人体内酶的共同作用，能够抑制人体的氧化反应，抗老化作用。它能够减少的生成，清除已经形成的，保护细胞的完整性，延缓。同时还能够抑制酪氨酸酶和酪氨酸氧化酶的活性、调节激素平衡，维持身体健康。

提高质量

灵芝的多糖和三萜类化合物均可影响体内递质，使人进入更深的状态。所以灵芝还被视为一种非常好的安眠药，能够有效地缓解因紧张、疲劳、等原因造成的症状。不仅有安神作用，还能够增强脑电波活动，提高人的记忆力。

缓解反应

灵芝所含的多糖类化合物，也具有一定的抗作用，可减轻因引起的皮炎、和花粉症等症状，适用于具有体质的人。

总结

灵芝是一款非常好的中草药，具有很多的作用与功效。它能够提高免疫力、降低、防抗、延缓、提高质量、缓解反应等。而且灵芝的天然成分，没有化学副作用，所以长期食用不仅可以和许多，而且还有益健康。因此，我们建议大家可以在生活中合理应用灵芝，享受它带来的健康和幸福。

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