灵芝片的相宜相克(灵芝片搭配禁忌：相宜相克知识大全

灵芝片的相宜相克

灵芝是一种传统，具有清热、养心和免疫调节等功效，因此备受青睐。然而，不是所有人都能随便服用灵芝片。这是因为不同的有相应的相宜相克关系。灵芝片也不例外。以下是灵芝片的相宜相克知识大全。

相宜

1.鸡肉：灵芝和鸡肉可以一起煲汤，鸡肉的营养成分可以增强灵芝的功效。灵芝汤和鸡肉，不仅口感不错，还有益气，滋阴补的功效。

2.麻油：麻油给人清香，灵芝具有养护作用，二者搭配有助于提高免疫力。将灵芝和麻油一同煮，口感好，且可以促进，具有清明目的作用。

3.枸杞：灵芝和枸杞可以一起制成药膳，对于身体状况虚弱的人来说，有助于提高免疫力。同时，枸杞和灵芝具有滋补的功效，适量食用可以起到长效养生的作用。

相克

1.茶：灵芝和茶不宜一起食用，因为茶中的鞣酸会影响灵芝的吸收和利用，对人体有不良影响。所以，灵芝和茶不能同时食用。

2.白酒：灵芝和白酒不宜一起食用，因为白酒含有高浓度的酒精，会影响灵芝的，对身体有害。所以，灵芝和白酒也不宜同时食用。

3.辣椒：灵芝和辣椒不宜一起食用，因为辣椒会刺激道，影响身体的消化功能，对灵芝的吸收起到不良影响。所以，灵芝和辣椒不宜同时食用。

4.柿子：柿子和灵芝不宜一起食用，因为柿子含有大量的果酸，会使灵芝中的蛋白质与柿子中的酸相遇，生成不可溶性蛋白质，影响身体的健康。所以，灵芝和柿子不宜同时食用。

总之，灵芝是一种高效的，但是必须注意相宜相克问题。合理搭配食用才能充分发挥它的功效，让我们更加健康美丽。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。