灵芝盘景的做法(一次性学会灵芝盘景制作，你值得拥有！)

介绍

灵芝是一种具有较高药用价值的天然药材，被誉为“仙草”。灵芝盘景则是一种将灵芝制成可食用的美食，口感鲜美，受到广大消费者的喜爱。本文将为大家介绍一种简单易学的灵芝盘景制作方法，让您轻松学会制作，享受美食的同时提高身体健康。

制作材料

灵芝：50克

木耳：50克

红枣：15个

蜜枣：15个

粘米粉：200克

绿豆粉：50克

糖：100克

清水：适量

制作步骤

将灵芝切成薄片，泡在清水中30分钟，然后洗净备用。

将木耳泡发，洗净切成丝。

将红枣和蜜枣分别洗净，去核备用。

将粘米粉、绿豆粉、糖和清水混合均匀，搅拌成糊状备用。

取一个盘子，倒入适量糊状混合物，将灵芝片、木耳丝、红枣、蜜枣放在糊状混合物表面，然后再倒入适量糊状混合物。

将盘子放入蒸锅中蒸20分钟，取出晾凉即可切食。

注意事项

制作过程中需要注意以下几点：

灵芝要泡软才能食用。

木耳要泡发后丝状切片，易入味。

在倒入糊状混合物时，要注意适量，否则会影响口感。

蒸好后，要等待晾凉再切食，否则易粘刀。

存放时，要放在干燥阴凉处。

食用效果

灵芝盘景是一款具有极高营养价值的美食。灵芝富含多种活性成分，能在保持人体健康方面发挥重要作用。此外，红枣和蜜枣蕴含丰富的营养物质，能够促进人体，增强身体免疫力。木耳则具有润养胃、清热的功效。经常食用灵芝盘景，能够调节身体机能，提高健康水平。

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