灵芝杜仲打粉泡水

灵芝杜仲打粉泡水的益处

灵芝杜仲打粉泡水是一种非常有益的饮品，不仅能够提高身体免疫力，还可以调节内分泌功能，对于促进人体健康具有很大的作用。

灵芝和杜仲的功效

灵芝是中的名贵药材，被誉为“神草”，它可以增强人体免疫力，降低、、安神等等功效，几乎含有人体所需要的所有氨基酸和微量元素。杜仲早在古代就备受人们所重视，其主要功效有补、健脾、填精益髓等，杜仲不易引起副作用，是一种营养丰富的天然植物。

灵芝杜仲打粉泡水的营养成分

灵芝杜仲打粉泡水是一种富含营养的饮品，在灵芝和杜仲的基础上，加上来自于大自然的天然植物，碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等丰富的营养成分，打粉泡水后，方便易于吸收。

灵芝杜仲打粉泡水的制作方法

制作灵芝杜仲打粉泡水非常简单，我们只需要将灵芝杜仲打成粉末，然后用500毫升的温水冲泡，好每次饮用的量不要超过300毫升，因为灵芝杜仲粉溶于水后，会膨胀变大，有一定的吸收量，而且不宜空腹饮用，好在进餐后一个小时左右饮用。

灵芝杜仲打粉泡水的适用人群

灵芝杜仲打粉泡水适用于各个年龄段的人群，尤其是中老年人和体弱多的人群，具有非常显著的功效。一些经常工作熬夜，免疫力下降的年轻人也可以适当食用。但是，仍然需要根据自己的身体状况，酌情适量食用。

总结

灵芝杜仲打粉泡水是一种营养丰富、有益健康的饮品，在人们日常生活中可以适量食用，起到调节身体机能、、增强体质的作用。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。