灵芝猪肚的正确吃法煲汤(“营养美味，尝鲜必备——灵芝猪肚汤的正确煲制方法”)

介绍：

灵芝猪肚汤是一道非常营养的汤品，可以滋补身体，延年益寿。炖制好的灵芝猪肚汤不仅味美可口，而且营养价值也非常高。如果你想煮出正宗的灵芝猪肚汤，下面是正确的煲制方法，让你的味蕾和身体都满意。

准备材料：

猪肚一只、鲍鱼干20克、灵芝12克、姜片3片、葱结1个、料酒100毫升、盐适量。

煲制步骤：

1、猪肚清洗干净，煮开水烫一下，放入滚水煮5分钟后，刷洗干净；

2、鲍鱼干清洗干净，泡软备用；

3、灵芝洗净后用清水或乙醇浸泡30分钟；

4、把猪肚切成小块；

5、把鲍鱼干剪成小块；

6、将所有材料（猪肚、鲍鱼干、灵芝、姜片、葱结）放入炖盅中，加料酒，加水至炖盅7分满；

7、放入蒸锅中用大火蒸3个小时；

8、取出蒸好的炖盅，加适量盐调味即可。

建议食用时间：

我们建议在晚餐时食用，因为炖制时间较长，晚餐时食用可以更好地吸收其中的营养成分。如果您一天中有更多的时间，我们也可以建议您在大约下午3点左右开始炖制，晚餐时再食用。

温馨提示：

1、炖制过程中需要多次加水；

2、不要加太多的盐，否则会影响灵芝的；

3、不喜欢葱和姜的可以去掉；

4、汤品煮好后可以放一段时间再食用，更容易被人体吸收。

总之，如果按照上述方法进行正确的煲制灵芝猪肚汤的话，这道汤品鲜美可口、口感醇厚、营养丰富，足以满足大家对于美食的追求，同时又能让你的身体获得更多的滋补。希望大家在家尝试煲制一下这款美食，品尝她的鲜美，享受其膳的滋补。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。