灵芝煲鸡土伏苓汤功效灵芝鸡汤加土伏苓，补气养血助免疫)

灵芝煲鸡土伏苓汤功效

灵芝是许多民间特殊的草药之一。由于其具有特殊的特殊功效，因此被广泛使用。而灵芝煲鸡土伏苓汤就是其中一种应用灵芝的草药，加上鸡肉和土伏苓一起煲制，能够同时具有和助免疫的作用。

灵芝的功效作用

灵芝是一种传统。中医认为，灵芝具有极高的营养价值和药用价值。灵芝的功效作用主要表现在以下几个方面：

1. 增强免疫力

灵芝中含有多种具有免疫调节作用的活性成分，如β-氧化三萜类化合物、多糖和酚类等。这些成分可以促进免疫细胞的生成和增殖，增强身体对的抵抗力，从而达到提高免疫力的目的。

2. 抗作用

灵芝中的多糖和三萜类等活性成分具有显著的抑制细胞生长和扩散的作用，有助于抗、防和辅助症。

3. 作用

灵芝中的三萜类游离酸等成分具有很好的作用，能够调节，高的发生。

因此，在使用灵芝煲鸡土伏苓汤时，能够很好的发挥灵芝的功效作用。

土伏苓的功效作用

土伏苓是一种材，具有多种功效作用：

1. 益气健脾

土伏苓对脾胃虚弱、不易消化的人或者营养不良的人具有益气健脾的作用，可以促进，提高身体的免疫力。

2. 利水消肿

土伏苓具有强烈的利尿作用，对于脏不好的人，可以帮助排出多余的水分和废物，起到降低水肿的效果。

3. 安神止泻

土伏苓还可以起到安神止泻的作用，对于衰弱、等有一定疗效。

灵芝煲鸡土伏苓汤的做法

下面介绍一下灵芝煲鸡土伏苓汤的做法：

材料：

鸡肉半只

土伏苓30克

干灵芝20克

盐适量

步骤：

将干灵芝泡开，去除杂质，土伏苓洗净备用。

鸡肉切块，焯水待用。

备一个砂锅，将准备好的材料全部放入锅中，加入适量的水，调入适量盐，大火煮开，撇去表面的浮沫，转小火慢煲2小时左右即可。

注意：

煲制汤的过程中，需要不断的加水，以保证锅内的水位不低于材料的高度。

总结

灵芝煲鸡土伏苓汤是一款中草药药汤，具有、助免疫的功效，能够提高人体免疫力，以及刺激身体的自我修复和自我调节能力。建议患有免疫力低下、体虚、气不足、疲劳等症状的人群尤其适合食用。

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